9월1주 주간식단표

구분 월( 8  /31   ) 화(  9  / 1  ) 수( 9  / 2  ) 목( 9  / 3  ) 금( 9  / 4   ) 토(  9  / 5 ) 일(  9  / 6  )
조식 사골국
고사리나물
참나물두부무침
명란젓
기장밥
김치
호박새우젓국
취나물
오이계란볶음
쇠고기장조림
김치
기장밥
전복미역국
가리비젓
크래미숙주무침
매생이계란찜
김치
기장밥
잣죽
김치
들깨무나물
쇠고기장조림
기장밥
김치
몽글순두부
명란애호박볶음
닭다리살조림
고추잎장아찌
기장밥
두부새우젓국
깻잎순나물
낙지젓
청포묵
김치
쇠고기토란국
브로컬리두부무침
오징어젓
단호박팥찜
김치
기장밥
갈음죽 사골죽 쇠고기야채죽 전복죽 잣죽 명란호박죽 두부새우젓죽 쇠고기토란죽
중식 양배추된장국
수육
궁채나물
산마늘장아찌
수수밥
김치
대하된장국
돼지고기김치찜
볶음우동
도라지오이무침
열무김치
강낭콩밥
클로렐라밥
김치
쇠고기만두국
메추리비엔나조림
숙주유부무침
황태구아
우거지된장국
꽈리멸치볶음
베이컨고구마조림
한우소갈비찜
병아리콩밥
김치
쇠고기미역국
알감자조림
굴비구이
망고샐러드
김치
강황쌀밥
렌틸콩밥
김치
쇠고기해장국
미역줄기볶음
대하찜
시금치나물
들깨우엉탕
훈제오리구이
쌈무
콩나물맛살무침
김치
팥밥
갈음죽 은행마죽 단백고구마죽 황태계란죽 한우소갈비죽 쇠고기감자죽 쇠고기콩나물죽 들깨우엉죽
석식 새송이계란국
두부찰도그롤
쪽파김무침
호두마늘조림
김치
현미밥
현미밥
김치
명란고니탕
죽순표고볶음
메추리알조림
우무냉채
쇠고기무국
두부샐러드
쭈꾸미야채볶음
연근조림
김치
현미밥
현미밥
김치
쑥갓어묵국
쇠고기두부조림
청경채된장무침
다시마튀각
현미밥
김치
쇠고기버섯국
김+양념장
새송이볶음
임연수구이
현미밥
김치
대구탕
참치마요무침
너비아니구이
쑥갓두부무침
현미밥
김치
쇠고기표고계란국
두부카츠
열무된장무침
쇠고기장조림
갈음죽 새송이계란죽 죽순표고죽 쇠고기야채죽 팥죽 쇠고기버섯죽 7곡웰빙죽 쇠고기표고계란죽

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