2월3주 주간식단표

구분 월 ( 2  /  19 ) 화  ( 2  / 20 ) 수  (  2  / 21  ) 목  ( 2   / 22 ) 금 (  2  /  23  ) 토 (  2  /  24  ) 일  (  2  /  25 )
조식 양송이들깨국
올방개묵무침
쇠고기고구마조림
열무나물
흰밥
니박김치
누룽지
메추리알조림
깻잎순나물
조개젓
나박김치
사골국
숙주오이무침
야채계란찜
쇠고기마늘조림
흰밥
나박김치
쇠고기배추국
닭살피망조림
느타리호박볶음
깻잎지
흰밥
나박김치
쇠고기미역국
꽈리가지조림
쑥갓두부무침
낙지젓
흰밥
나박김치
순두부새우젓국
쇠고기우엉조림
스크램블에그
가리비젓
흰밥
백김치
쇠고기미역국
감자조림
쇠고기숙주볶음
멸치호두조림
흰밥
백김치
중식 된장찌개
소불고기
오이사과무침
산마늘장아찌
기장밥
베추김치
들깨수제비
고구마튀김
새송이브로컬리볶음
꼴뚜기젓
배추김치
닭곰탕
양상추샐러드
새송이전
참나물
수수밥
배추김치
건새우아욱국
전복톳영양밥
소떡소떡
오징어젓
배추김치
얼갈이된장국
닭김치찜
느타리전
단호박샐러드
강낭콩밥
배추김치
쇠고기무국
오곡밥
보름나물
굴비구이
창란젓김구이
배추김치
육개장
가자미구이
시금치나물
연근흑임자샐러드
렌틸콩밥
배추김치
석식 자장
봄동유자무침
치킨까스
단무지깻잎무침
현미밥
배추김치
쑥갓어묵국
돈나물샐러드
병어호박조림
오징어볶음
현미밥
배추김치
황태계란국
어묵볶음
근대나물
돼지고기폭찹
현미밥
배추김치
두부무새우젓국
새발나물
찐순대
삼치구이
현미밥
배추김치
유부주머니국
고등어구이
감자볶음
김+달래장
현미밥
배추김치
매생이계란국
콩나물두부찜
표고죽순볶음
달래오이무침
현미밥
배추김치
시래기된장국
미트볼조림
참치미역줄기볶음
토마토오이무침
현미밥
배추김치