7월 2주 주간식단표

구분 월 (  7 / 11  ) 화  (  7 /  12  ) 수  (  7 /  13  ) 목  ( 7  / 14 ) 금 ( 7 / 15 ) 토 (  7 / 16  ) 일  (  7 / 17 )
조식 쇠고기무국
멸치호두조림
취나물
돌자반
흰밥
배추겉저리
호박새우젓국
메추리알조림
오이지
황태보푸라기
흰밥
배추겉저리
들깨무채국
쑥갓두부무침
표고볶음
닭살메추리조림
흰밥
배추겉저리
전복죽
숙주오이무침
쇠고기장조림
배추겉저리
시래기된장국
명란계란말이
도토리묵상추무침
멸치땅콩조림
흰밥
배추겉저리
쇠고기버섯국
연두부+양념장
깻잎지
표고고구마조림
흰밥
배추겉저리
시금치된장국
계란버섯조림
명란젓
김가루부추무침
흰밥
배추겉저리
중식 오이냉국
오리주물럭
산마늘장아찌
쌈무
배추겉저리
기장밥
유부된장국
열무비빔국수
닭조림
배추겉저리
돈육고추장찌개
갈치구이
오이사과무침
단호박샐러드
팥밥
배추겉저리
물냉면
돼지갈비찜
베추겉저리
락교
된장찌개
곤드레밥
굴비구이
오징어젓
배추겉저리
쇠고기토란국
양배추찜
고등어구이
시래기지짐
수수밥
배추겉저리
닭도리탕
실곤약무침
너비아니조림
참나물
검정콩밥
배추겉저리
석식 들깨버섯국
삼치조림
돌나물사과무침
계라후라이
현미밥
배추겉저리
쇠고기미역국
케이준샐러드
콩나물
건새우볶음
현미밥
배추겉저리
동태매운탕
푸실리샐러드
애호박찜무침
청경채표고볶음
현미밥
배추겉저리
두부된장국
모듬생선조림
미나리나물
버섯어묵볶음
현미밥
배추겉저리
콩비지
부추감자볶음
꽈리마늘조림
사과맛살흑임자샐러드
현미밥
배추겉저리
청국장
불닭버섯
우무묵묵은지무침
사과냉채
현미밥
배추겉저리
새우살계란국
참치두부조림
베이컨숙주볶음
들깨무나물
현미밥
배추겉저리
원산지     동태: 러시아   명란:러시아
오징어젓:칠레
  명란젓:러시아
너비아니:수입냉동