9월3주 주간식단표

구분 월( 9  / 14  ) 화(  9  / 15  ) 수( 9  / 16  ) 목(  9 / 17  ) 금( 9  / 18   ) 토(  9  / 19 ) 일( 9  / 20  )
조식 들깨무채국
스크램블에그
도토리묵무침
쇠고기밤조림
김치
기장밥
부추계란국
감자호박조림
오징어젓
닭다리살조림
김치
기장밥
쇠고기미역국
건가지나물
야채계란찜
김자반
김치
기장밥
콩가루배추국
숙주오이무침
쇠고기표고볶음
낙지젓
기장밥
김치
쇠고기떡국
취나물
마약계란
시금치두부무침
기장밥
김치
사골국
오이지
멸치호두조림
쑥갓두부무침
기장밥
김치
새우살계란국
쇠고기고구마조림
고사리나물
명란젓
김치
기장밥
갈음죽 쇠고기밤죽 부추계란죽 쇠고기미역죽 시금치표고죽 얼갈이두부죽 사골죽 새우살계란죽
중식 수수밥
김치
시금치된장국
부추무침
새송이브로거리볶음
오리불고기
강낭콩밥
김치
시금치된장국
갈치구이
미역줄기볶음
망고샐러드
클로렐라밥
김치
육개장
새송이구이
연근조림
명란호박볶음
양송이스프
불고기샐러드
오이도라지무침
파인애플
김치
강황쌀밥
병아리콩밥
김치
버섯된장국
잡채
마카로니샐러드
진미채무침
팥밥
김치
김치콩나물국
황태양념구이
느타리볶음
브로컬리흑임자무침
흑미밥
김치
우렁된장국
유린기
참나물버섯무침
꽈리멸치조림
갈음죽 새송이브로컬리죽 견과시금치죽 새송이계란죽 양송이계란죽 버섯죽 황태계란죽 참나물버섯죽
석식 미소된장국
멸치호두조림
방울토마토
텐더스틱
씨앗젓갈
김치
곤약어묵국
생선까스(타르소스)
오이무무침
토마토간장샐러드
김치
현미밥
현미밥
김치
단호박된장국
꽁치구이
쇠고기오이나물
순두부장
현미밥
김치
청국장
건새우조림
열무나물
쇠고기장조림
명란두부국
감자햄조림
미나리나물
베이컨새송이조림
김치
현미밥
현미밥
김치
건새우근대된장국
김+양념장
삼치카레구이
고추잎나물
현미밥
김치
대구탕
베이컨감자볶음
쇠고기두부조림
꼬막무침
갈음죽 미소된장죽 홍삼발효죽 단호박죽 녹두죽 감자죽 건새우근대죽 쇠고기야채죽

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