8월1주 주간식단표

구분 월 (  7/ 31 ) 화  (  8 /  1  ) 수  (  8 /  2  ) 목  ( 8  / 3 ) 금 ( 8 / 4 ) 토 ( 8 / 5 ) 일  (  8 / 6 )
조식 쇠고기미역국
메추리곤약떡조림
고사리나물
오징어젓
흰밥
나박김치
쇠고기토란국
달걀볶음
미나리숙주볶음
쇠고기고추장볶음
흰밥
나박김치
전복죽
쑥갓두부무침
쇠고기오이지조림
나박김치
쇠고기무국
버섯계란찜
도라지나물
명란젓
흰밥
나박김치
양송이계란국
메추리스팸조림
쇠고기장조림
가지나물
흰밥
나박김치
쇠고기만두국
창란젓
밤은행조림
참나물두부무침
흰밥
나박김치
쇠고기느타리국
씨앗젓갈
새우살무나물
멸치호두조림
흰밥
나박김치
중식 콩나물냉국
소불고기
브로컬리참깨소스
산마늘장아찌
기장밥
부겉저리
콩국수
닭다리시래기볶음
단호박팥찜
배추겉저리
쇠고기고추장찌개
미역줄기볶음
가자미구이
당근호두소스무침
수수밥
배추겉저리
수육
물냉면
배추겉저리
양파장아찌
우무냉채
볶음우동
멕시칸샐러드
어묵비엔나조림
배추겉저리
육개장
흑임자연근샐러드
오이맛살무침
진미채
클로렐라밥
배추겉저리
등뼈시래기탕
오이와쌈장
황도
새송이버섯조림
렌틸콩밥
배추겉저리
석식 쇠고기배추국
새송이어묵볶음
유부겨자냉채
닭감자조림
현미밥
배추겉저리
가지냉국
꼬막배무무침
갈치구이
미트볼케첩조림
현미밥
배추겉저리
오이냉국
돈육폭찹조림
우엉들깨무침
닭가슴살샐러드
현미밥
배추겉저리
팽이미소국
땅콩소스버섯가지무침
베이컨감자볶음
방어구이
현미밥
배추겉저리
호박된장국
차돌박이숙주볶음
굴비구이
바나나샐러드
현미밥
배추겉저리
들깨무채국
임연수카레구이
치커리무침
어묵볶음
현미밥
배추겉저리
유부주머니국
깻잎지
닭안심조림
호박새우젓볶음
현미밥
배추겉저리
원산지 오징어젓:칠레 갈치:모로코
갈치살:국산
  명란젓:러시아
베이컨:수입냉동
  창란젓:미국 새우살:베트남
새우젓:중국