7월4주 주간식단표

구분 월 (  7 / 25  ) 화  (  7 /  26  ) 수  (  7 /  27  ) 목  ( 7  / 28 ) 금 ( 7 / 29 ) 토 (  7 / 30  ) 일  (  7 / 31 )
조식 쇠고기미역국
달걀부추짜박이
브로컬리두부무침
창란젓
흰밥
배추겉저리
쇠고기만두국
취나물
참치고추장볶음
김자반
흰밥
배추겉저리
토마토계란탕
쇠고기단호박조림
비름나물
명란젓
흰밥
배추겉저리
쇠고기무국
연두부+양념장
숙주오이무침
감자조림
흰밥
배추겉저리
곤약어묵국
두부조림
미나리무생채
명란계란찜
흰밥
배추겉저리
쇠고기미역국
도토리묵김치무침
깻잎순볶음
새송이조림
흰밥
배추겉저리
전복죽
멸치호두조림
오징어젓
배추겉저리
중식 배추된장국
돼지갈비찜
산마늘장아찌
느타리볶음
기장밥
열무김치
삼계탕
오이와쌈장
부추양파무침
녹두밥
열무김치
메밀소바
돈까스
어묵볶음
열무김치
오이냉국
돼지불고기
풋마늘장아찌
황태채무침
수수밥
열무김치
미소된장국
열무비빔국수
가래떡간장조림
열무김치
콩나물냉국
가지구이
쑥갓두부샐러드
오징어숙주볶음
흑미밥
열무김치
돼지고기김치찌개
가자미구이
어묵맛살팽이냉채
근대고추장무침
렌틸콩밥
열무김치
석식 황태계란국
마카로니샐러드
쇠고기곤약장조림
순대콩나물찜
현미밥
배추겉저리
묵은지우무냉국
고추잎나물
오징어볶음
스팸구이
현미밥
배추겉저리
쪽파계란국
갈치구이
멸치땅콩조림
도라지오이무침
현미밥
배추겉저리
된장찌개
동태조림
흑임자돌나물샐러드
김치전
현미밥
배추겉저리
순두부짬뽕탕
시래기멸치지짐
노징어부추전
닭살마늘쫑볶음
현미밥
배추겉저리
시래기된장국
닭다리살조림
진미채무침
느타리고추장구이
현미밥
배추겉저리
들깨우엉국
숙주유부무침
황태양념구이
죽순볶음
현미밥
배추겉저리
원산지 창란젓:미국 오징어:원양 명란젓:러시아 황태채:러시아
동태:러시아
명란:미국
오징어:원양
모듬해물:수입냉동
오징어:원양 오징어젓:칠레
황태:러시아