4월2주 주간식단표

구분 월 (  4   / 10   ) 화  (   4  / 11  ) 수  (   4  /  12   ) 목  (  4   /  13   ) 금 (  4   / 14   ) 토 (  4   / 15 ) 일  (  4 /  16  )
조식 쇠고기무국
야채계란찜
청포묵김가루무침
브로컬리숙회
흰밥
나박김치
계란파국
메추리알곤약조림
김구이
미나리숙주무침
흰밥
나박김치
쇠고기감자국
연두부+양념징
멸치호두조림
오징어젓
흰밥
나박김치
쇠고기떡국
계란장조림
낙지젓
사과냉채
나박김치
흰밥
잣죽
치즈계란찜
창란젓
나박김치
순두부
스크램블에그
알감자조림
명란젓
흰밥
나박김치
들깨무채국
고구마단호박샐러드
토마토계란볶음
쇠고기표고조림
흰밥
나박김치
중식 유부주머니국
훈제오리구이
쌈무
유채된장무침
기장밥
김치
된장찌개
곤드레밥
가자미구이
오징어도라지무침
김치
어묵우동
단무지깻잎무침
고구마튀김
김치
청국장
돼지불고기
산마늘장아찌
사과
수수밥
김치
육개장
새송이굴소스볶음
애호박전
취나물
렌틸콩밥
김치
쇠고기미역국
연근샐러드
생선까스
진미채무침
강낭콩밥
김치
어묵김치국
굴비구이
양배추찜
쇠고기죽순볶음
흑미밥
김치
석식 아귀탕
느타리호박볶음
미역오이초무침
마카로니참치무침
현미밥
김치
황태무국
고등어조림
비엔나케첩볶음
쑥갓두부무침
현미밥
김치
두부된장국
갈치감자조림
시금치나물
스팸어묵볶음
현미밥
김치
해물된장국
메밀전병구이
표고마늘쫑볶음
코다리무조림
현미밥
김치
쇠고기토란국
참치두부조림
쇠고기숙주볶음
참나물청포묵무침
현미밥
김치
우거지된장국
춘천닭갈비
해쉬브라운
사과샐러드
현미밥
김치
두부무새우젓국
폭찹조림
파인애플
매생이전
현미밥
김치
원산지   가자미:미국
황태채:러시아
오징어젓:칠레
갈치:모로코
낙지젓:중국
코다리:러시아
창란젓:미국 명란젓:러시아
생선까스:수입냉동
새우젓:중국