2월1주 주간식단표

구분 월 (  1   / 30   ) 화  (   1  /  31   ) 수  (   2  /  1    ) 목  (  2   /  2   ) 금 (  2   /  3   ) 토 (   2   /  4    ) 일  (  2 / 5 )
조식 쇠고기미역국
표고볶음
가지나물
오징어젓
흰밥
나박김치
순두부새우젓국
닭살야채볶음
유채나물
다시마튀각]
흰밥
나박김치
느타리들깨감자국
날치알계란찜
바지락호박볶음
꺳잎지
흰밥
나박김치
쇠고기떡국
토마토스크램블에그
새발나물
명란젓
흰밥
김치
사골국
연두부+양념장
취나물
계란조림
흰밥
나박김치
새우살계란국
메추리알장조림
고사리나물
김구이
흰밥
나박김치
홍합살무국
쇠고기장조림
달래오이무침
창란젓
흰밥
나박김치
중식 콩나물국
돼지갈바찜
상추쌈
꽈리멸치조림
기장밥
김치
배추된장국
비빔빕
닭날개조림
황도
김치
돈육고추장찌개
도토리묵달래장
오징어콩나물찜
파인애플
수수밥
김치
아욱된장국
소불고기
산마늘장아찌
봄동무침
렌틸콩밥
김치
들깨수제비
도라지오이무침
진미채무침
김치
콩비지
닭가슴살샐러드
황태채무침
시래기새우젓지짐
팥밥
김치
등뼈우거지탕
곰피초장
돗나물사과무침
멸치호두조림
흑미밥
김치
석식 쪽파계란국
스팸구이
우엉조림
시금치나물
현미밥
김치
버섯청국장
코다리조림
물파래무침
들깨무나물
현미밥
김치
동태찌개
새송이계란전
고들빼기
새우보푸라기
현미밥
김치
매생이국
가자미카레구이
미트볼케첩조림
과일샐러드
김치
현미밥
쇠고기버섯국
두부조림
느타리피망볶음
미역줄기볶음
현미밥
김치
유부된장국
삼치구이
비엔나새송이볶음
우엉조림
현미밥
김치
된장찌개
닭다리살김치찜
참나물
브로컬리새우살볶음
현미밥
김치
원산지 오징어젓:칠레 새우젓:중국
코다리:러시아
바지락살:중국
오징어:수입
동태:러시아
건새우:중국
명란젓:러시아
가자미:미국
  새우살:베트남
황태채:러시아
새우젓:중국
홍합살:중국중국
창란젓:미국
새우살:베트남