2월1주 주간식단표

구분 월 ( 1  /  29 ) 화  ( 1  / 30 ) 수  (  1  / 31  ) 목  ( 2   / 1 ) 금 (  2 / 2  ) 토 (  2 / 3  ) 일  (  2  /  4 )
조식 쇠고기미역국
들깨무나물
낙지젓
마약계란
흰밥
백김치
순두부
호박나물
멸치아몬드조림
김자반
백김치
흰밥
건새우이욱국
쇠고기오이나물
명란젓
메추리알조림
흰밥
백김치
전복죽
쇠고기장조림
조개젓
황태보푸라기
백김치
두부무새우젓국
쇠고기가지볶음
시금치프리타타
표고떡조림
백김치
흰밥
들깨수제비국
새발나물
쇠고기고구마조림
깻잎지
흰밥
백김치
잣죽
쇠고기장조림
명란젓
고사리나물
백김치
중식 시금치국
순살닭강정
강낭콩병아리콩조림
망고샐러드
기장밥
갓김치
유부된장국
비빔밥
다시마튀각
연근밤조림
배추김치
어묵우동
단무지무침
새우튀김
배추김치
배추된장국
수육
고추장아찌
봄동쌈
수수밥
배추김치
황태콩나물국
굴비구이
양배추찜
느타리볶음
클로렐라밥
갓김치
육개장
미역줄기볶음
적어구이
귤샐러드
강황쌀밥
백김치
우거지된장국
닭볶음
물파래전
콜라비무무침
강낭콩밥
배추김치
석식 카레
봄동무침
코다리조림
어묵볶음
현미밥
배추김치
쇠고기무국
가자미구이
쑥갓나물
순대볶음
현미밥
배추김치
콩나물국
돼지고기김치찜
스크램블에그
꽈리멸치조림
현미밥
배추김치
동태찌개
감자조림
스팸구이
참나물
현미밥
배추김치
어묵탕
김+달래장
쭈꾸미볶음
에그샐러드
현미밥
배추김치
팽이미소국
돈사태시래기지짐
만두튀김
비름나물
현미밥
배추김치
쇠고기두부국
꼬막살야채무침
황태도라지무침
베이컨숙주무침
현미밥
배추김치