2026년 2월의 웃음레크레이션은 웃음을 많이 하는 프로그램 위주로 구성되어있었습니다.

어르신들의 컨디션을 올려 드리고 면역력을 강화하기에 웃음 만큼 좋은 것이 없으니까요.

크게 소리를 지르면서 웃고 이를 15초에서 20초까지 계속 웃음을 유지하기 위해 우리 어르신들이 박수를 치고 앞의 진행자와 눈을 마주치거나 옆의 어르신들과 손을 잡고 웃는 모습은 그 자체로도 참으로 힐링이 되는 순간이었습니다.

어르신들이 모두 이렇게 한바탕 웃고 나면 땀이나고 숨이 차올 만큼 에너지가 발산되며 이를 통해 면역이 증강된다고 하네요.

웃으면…… 복이 오나봅니다.

우리는 이렇게 웃으면서 2월을 보냈습니다.

꽃이 피는 3월이 기다려 집니다. 어르신들도 꽃이 피면 ~ 하시면서 상상을 하십니다. 즐거운 2월의 웃음 레크레이션 시간이었습니다.