2024년 1월 웃음레크레이션

사고력 향상 및 뇌 기능 활성화에 도움을 주는 레크레이션 방향 박수를 진행 먼저 동서남북을 정하고 대상자가 인지하게 한 후에 강사가 방향을 제시하면 대상자가 대답하는 놀이로 대부분의 어르신께서 규칙을 정확하게 인지하셨고 2단계로 동서남북에 도시 이름을 대비해서 진행 처음에는 몇분의 어르신을 제외한 대부분의 어르신께서 도시 이름을 인지를 못 하셨지만, 반복적인 학습으로 절반 이상의 어르신께서 게임을 잘 수행하셨습니다. 인지력 향상 및 사고력 향상에 도움을 주는 머리, 어깨 수 더하기를 진행 강사가 먼저 머리어깨 숫자 말하기를 3번 연속으로 하고 대상자가 나온 수를 더하는 게임으로 천천히 몇 번을 연속 진행하자 절반 이상의 어르신께서 대답을 하셨습니다. 사고력 향상에 도움을 주는 369게임을 두 팀으로 진행 대부분의 어르신께서 집중해서 놀이를 따라 하셨고 간혹 어르신께서 박수를 안 치시고 큰소리로 슷자를 말로하셔서 어르신들께 큰 웃음을 선물하셨습니다. 대중가요를 활용한 대근육 운동 및 뇌인지 체조를 진행 80% 이상의 어르신께서 손동작 팔운동 하체운동을 열심히 따라 하셨고 장영례어르신께서 가만히 계셔서 앞에 가서 동작을 유도하자 조금씩 따라 하셨습니다. 우울증 완화 및 심폐기능 향상에 도움을 주는 웃음운동을 레크레이션을 통한 실생활 웃음운동으로 오늘도 어색하지 않게 여러 종류의 웃음운동을 수행하셨습니다.