2023년 8월 웃음레크레이션

*우울증 완화 및 심폐 기능향상에 도움을 주는 웃음운동을 어색해하지 않게 레크레이션을 통해 오늘도 대부분의 어르신께서 온몸을 흔들면서 큰소리로 웃음운동을 하셨습니다. 자존감 향상 및 기억력향상에 도움을 주는 내 이름 말하기를 진행 대부분의 어르신께서 이름을 말하셨고 작은 소리로 말씀하시는 어르신은 한 번 더 말하게 해서 자존감 향상에 도움을 드렸습니다. 기억력향상에 도움을 주는 레크레이션 끝말 이어 가기를 진행 절반 이상의 어르신께서 단어의 끝말을 주거니 받거니 연결을 잘하셨고 반대로 게임을 진행하자 절반 이상의 어르신께서 강사가 제시하는 말과 반대되는 말을 동작과 함께 순발력 있게 잘하셨습니다. 가요를 활용한 대 소근육 운동 및 뇌인지 체조를 진행 리듬에 맞춰서 동작을 바꿔가면서 몇 분의 어르신을 제외한 대부분의 어르신께서 흥겹게 따라 하셨습니다.