2023년 10월 웃음레크레이션

사회성 향상 및 인지력 향상에 도움을 주는 신체활동 파라슈트를 진행 파라슈트를 잡고 올리고 내리고 하면서 공이 떨어지지 않게 치는 놀이로 대부분의 어르신께서 숫자를 세면서 신나게 파라슈트 운동을 하셨습니다. 하체운동에 도움을 주는 발 축구를 진행 대부분의 어르신께서 관심을 보이셨고 전덕례어르신께서 발을 조금 움직여서 공을 치셨고 서경자어르신, 박복례어르신께서도 집중해서 공을 치셨습니다. 인지력 향상 및 기억력 향상에 도움을 주는 레크레이션 시장 놀이를 진행 대부분의 어르신께서 배추, 무, 오징어, 쥐포, 감자, 고구마, 손동작을 바꿔가면서 신나게 따라 하셨습니다. 가요를 활용한 뇌인지 체조를 진행 대부분의 어르신께서 리듬에 맞추어서 박수도 치고 손동작도 바꾸며 여러 동작을 흥겹게 따라 하셨습니다. 우울증 완화 및 심폐기능 향상에 도움을 주는 웃음운동을 어색해하지 않게 레크레이션을 통한 실생활 웃음운동으로 진행 대부분의 어르신께서 온몸을 흔들면서 큰소리로 웃음운동을 하셨습니다.