12월4주 주간식단표

구분 월 (  12/18  ) 화  (  12 /19   ) 수  (  12 / 20  ) 목  ( 12  /21  ) 금 ( 12 / 22  ) 토 ( 12 / 23  ) 일  (  12 / 24  )
조식 황태계란국
창란젓
새우살무나물
쇠고기메추리조림
흰밥
나박김치
쇠고기무국
쇠고기숙주볶음
톳두부무침
도라지나물
흰밥
나박김치
쇠고기미역국
호박나물
쇠고기계란조림
낙지젓
흰밥
나박김치
쇠고기배추국
도토리묵무침
멸치호두조림
오이나물
흰밥
나박김치
연두부미소된장국
쑥갓나물
오징어젓
쇠고기밤조림
흰밥
나박김치
바지락살미역국
시금치나물
쇠고기장조림
토마토스크램블
흰밥
나박김치
쇠고기미역국
밤마늘조림
명란젓
쇠고기가지볶음
흰밥
나박김치
중식 우거지된장국
소불고기
들기름깻잎샐러드
쪽파콩가루찜
기장밥
배추김치
짬뽕국
매운쇠고기장조림
명란두부구이
세발사과무침
수수밥
배추김치
쇠고기떡만두국
녹두전
콩나물
바나나샐러드
흰밥
배추김치
삼계탕
미나리파래무무
봄동무침
녹두밥
배추김치
어묵탕
소시지콩나물찜
고구마닭볶음
물미역초장
렌틸콩밥
배추김치
만두버섯전골
황태양념구이
맛살오이초무침
어묵아스파라거스볶음
클로렐라밥
배추김치
등뼈시래기탕
호박새송이볶음
햄마카로니샐러드
사과오이무침
강낭콩밥
배추김치
석식 호박두부새우젓국
삼치구이
새송이맛살볶음
귤샐러드
현미밥
배추김치
느타리무채국
생선까스
쑥갓유부무침
현미밥
배추김치
미나리무생채
두부들깨탕
오징어볶음
감자튀김
메추리알레몬장
현미밥
배추김치
근대국
팽이두부조림
밤샐러드
김+양념장
현미밥
배추김치
쇠고기느타리국
참치무조림
바지락초무침
표고볶음
현미밥
배추김치
청국장
닭다리조림
부추사과무침
망고샐러드
현미밥
배추김치
양배추된장국
계란후라이
돼지고기폭찹
도라지오이무침
현미밥
배추김치