12월3주 주간식단표

구분 월 (  12/ 11 ) 화  (  12 / 12  ) 수  (  12 /13   ) 목  ( 12  / 14  ) 금 ( 12/ 15 ) 토 ( 12 / 16 ) 일  (  12 / 17  )
조식 쇠고기만두국
소고기장조림
깻잎순나물
창란젓
흰밥
나박김치
순두부
밤은행조림
쇠고기표고볶음
도라지나물
흰밥
나박김치
쇠고기미역국
스팸감자조림
세발나물
스크램블에그
흔밥
나박김치
잣죽
쇠고기장조림
새우살무나물
나박김치
쇠고기떡국
참나물
느타리호박볶음
조개젓
흰밥
나박김치
쇠고기배추국
메추리스팸조림
시금치두부무침
김자반
흰밥
나박김치
새우연두부계란탕
도토리묵
황태보푸라기
쇠고기마늘조림
흰밥
나박김치
중식 우거지된장국
소불고기
오이,봄동쌈
새송이곤약조림
기장밥
배추김치
쇠고기무국
시래기닭조림
오이사과무침
블루베리+요플레
수수밥
배추김치
짬뽕국
곤약잡채
텐더스틱
봄동유자샐러드
클로렐라밥
배추김치
된장찌개
오이깻잎무침
닭강정
망고샐러드
강항쌀밥
배추김치
육개장
어묵당면볶음
고구마범벅
파인애플
흰밥
나박김치
유부주머니국
굴비구이
양배추찜
연근조림
렌틸콩밥
배추김치
유부미소국
닭살팽이볶음
오이토마토무침
돼지불고기
흑미밥
배추김치
석식 콩나물국
가자미구이
브로컬리깨무침
떡갈비피망볶음
현미밥
알타리김치
카레
야채피클
양배추사과샐러드
멸치호두조림
야채피클
알타리김치
어묵탕
단호박팥찜
물파래무무침
쇠고기새송이볶음
현미밥
알타리김치
돈육고추장찌개
귤샐러드
삼치구이
김+양념장
현미밥
알타리김치
고니알탕
햄감자볶음
순부부조림
단무지무침
현미밥
알타리김치
황태감자국
오징어어묵무침
계란말이
베이컨떡간장조림
현미밥
알타리김치
김치콩나물국
고등어구이
미트볼조림
숙주새우달걀볶음
현미밥
알타리김치