12월2주 주간식단표

구분 월 (  12/ 4 ) 화  (  12 / 5  ) 수  (  12 / 6  ) 목  ( 12  / 7 ) 금 ( 12/ 8 ) 토 ( 12 / 9 ) 일  (  12 / 10 )
조식 들깨감자국
닭살장조림
오징어젓
깻잎지
흰밥
나박김치
쇠고기미역국
두부김무침
날치알계란찜
세발나물
흰밥
나박김치
새우살계란국
연두부+양념장
토마토스크램블에그
낙지젓
흰밥
나박김치
쇠고기토란국
도라지나물
멸치호두조림
돼지고기무조림
흰밥
나박김치
쇠고기감자계란국
창란젓
쇠고기청경채굴소스볶음
시래기지짐
흰밥
나박김치
전복죽
명란젓
오이배무침
나박김치
사골국
닭살숙주볶음
새우살무나물
계란조림
흰밥
나박김치
중식 된장찌개
삼겹살수육
물파래무무침
미나리양파샐러드
기장밥
배추김치
쇠고기무국
잡채
임연수구이
부추배무침
수수밥
배추김치
시래기된장국
오징어떡볶음
닭다리살겨자냉채
명란젓
렌틸콩밥
배추김치
순대국
치커리유자청무침
사과배샐러드
황태보푸라기
강황쌀밥
배추김치
들깨칼국수
치킨커틀렛
황도천사채샐러드
배추김치
단호박된장국
황태닭찜
도라지오이무침
어묵새송이두반장볶음
렌틸콩밥
배추김치
우거지된장국
오리불고기
부추양파샐러드
팽이미역무침
흑미밥
배추김치
석식 아귀탕
두부구이+양념장
베이컨마늘쫑볶음
영양부추사과무침
현미밥
알타리김치
매생이계란국
모듬튀김
맛살오이무침
쇠고기가지볶음
현미밥
알타리김치
쇠고기버섯찌개
우무묵무침
새우튀김
귤샐러드
현미밥
알타리김치
두부무새우젓국
새송이브로컬리볶음
콩나물열무무침
돼지고기폭찹
현미밥
알타리김치
콩비지
시금치나물
미역줄기볶음
메추리곤약조림
현미밥
알타리김치
쇠고기배추국
참나물
삼치구이
고구마우유조림
현미밥
알타리김치
호박새우젓무국
꼬막배무침
메추리스팸조림
어묵볶음
현미밥
알타리김치