11월2주 주간식단표

구분 월 ( 11  / 11 ) 화  ( 11  / 12 ) 수  (  11 / 13 ) 목  ( 11  / 14 ) 금 (  11 /15  ) 토 (  11 /  16  ) 일  (  11  / 17 )
조식 쇠고기미역국
고구마샐러드
쇠고기감자조림
숙주새우계란볶음
기장밥
나박김치
쇠고기만두국
쇠고기장조림
창란젓
계란찜
기장밥
나박김치
우거지된장국
멸치호두조림
가지나물
베이컨양배추볶음
기장밥
나박김치
두부새우젓국
메추리알조림
시금치계란볶음
창란젓
기장밥
나박김치
쇠고기배추국
대파닭안심조림
느타리호박볶음
쑥갓두부무침
기장밥
나박김치
황태계란국
마약계란
브로컬리두부무침
쇠고기표고조림
기장밥
나박김치
쇠고기무국
새송이곤약조림
청포묵무침
도라지나물
기장밥
나박김치
갈음죽 쇠고기미역죽 소고기계란죽 우거지두부된장죽 두부새우젓죽 쇠고기배추죽 황태계란죽 쇠고기무죽
중식 미소된장국
유부초밥
돼지등갈비찜
오이토마토무침
배추김치
게살스프
오징어볶음
버섯샐러드
돼지고기마늘조림
흑미밥
배추김치
계란당면국
유채나물
고구마닭볶음
맛살요구르트샐러드
렌틸콩밥
배추김치
소갈비탕
고구마맛탕
부추양파무침
알타리김치
흑태콩밥
들깨수제비
죽순볶음
닭봉간장조림
알타리김치
해물짬뽕
어묵소시지볶음
훈제오리구이
참나물
강황쌀밥
배추김치
콩나물국
삼겹살영양부추샐러드
고구마조림
쇠고기오이나물
수수밥
배추김치
갈은죽 미소두부죽 게살스프죽 계란두부죽 소갈비죽 쇠고기야채죽 검은깨타락죽 콩나물두부죽
석식 쇠고기토란국
새우살호박볶음
메추리케첩조림
김+양념장
현미밥
배추김치
감자계란국
새우아스파라거스볶음
꼬막양념장
닭살깻잎볶음
현미밥
배추김치
시금치국
참치계란전
팽이버섯조림
상추오이무침
현미밥
배추김치
건새우근대국
두부조림
김구이
연근흑임자샐러드
현미밥
배추김치
차돌순두부
부추나물
표고당면볶음
씨앗젓갈
현미밥
배추김치
대구탕
쇠고기두부볶음
참치감자조림
청경채새우살볶음
현미밥
배추김치
애호박새우젓국
우엉조림
함박스테이크
명란젓
현미밥
배추김치
갈은죽 쇠고기토란죽 감자계란죽 팽이계란죽 근대두부죽 순두부표고죽 쇠고기두부죽 애호박새우젓죽