8월4주 주간식단표

구분 월 (  8/ 21 ) 화  (  8 /  22  ) 수  (  8 /  23  ) 목  ( 8  / 24 ) 금 ( 8 / 25 ) 토 ( 8 / 26 ) 일  (  8 / 27 )
조식 쇠고기토란국
숙주당근무침
닭살고구마조림
새우살계란찜
흰밥
나박김치
배추된장국
쇠고기메추리조림
새우살무나물
단호박샐러드
흰밥
나박김치
게살스프
쇠고기버섯볶음
메추리스팸조림
오징어젓
흰밥
나박김치
쇠고기무국
베이컨감자조림
도라지나물
명란젓
흰밥
나박김치
황태콩나물국
마약계란
낙지젓
쇠고기가지볶음
흰밥
나박김치
매생이홍합탕
토마토계란볶음
쇠고기고추장볶음
고사리나물
흰밥
나박김치
새우두부계란탕
쇠고기장조림
씨앗젓갈
호박나물
흰밥
나박김치
중식 물냉면
오리주물럭
부추양파무침
배추겉저리
쇠고기떡만두국
굴비구이
콩나물부추무침
꽈리멸치조림
기장밥
배추겉저리
바지락칼국수
닭날개조림
부추겉저리
배추겉저리
양송이스프
폭립
망고샐러드
감자튀김
수수밥
배추겉저리
쇠고기미역국
김말이튀김
팽이고추장무침
돼지고기김치찜
렌틸콩밥
배추겉저리
육개장
비빔만두
진미채
미역오이초무침
강황쌀밥
배추겉저리
들깨무채국
찜닭
방풍나물
오이양파무침
흑미밥
배추겉저리
석식 양송이계란국
갈치감자조림
참나물
호두마늘볶음
현미밥
배추겉저리
도토리묵채국
연두부+양념장
계란후라이
황태도라지무침
현미밥
배추겉저리
된장찌개
팽이전
쇠고기떡조림
양상추토마토샐러드
현미밥
배추겉저리
쇠고기버섯국
두부조림
바나나샐러드
숙주새우계란볶음
현미밥
배추겉저리
쇠고기버섯찌개
코다리조림
브로컬리두부무침
감자볶음
현미밥
배추겉저리
두부들깨탕
쇠고기표고볶음
적어구이
숙주유부무침
현미밥
배추겉저리
알탕
돼지고기마늘조림
어묵볶음
창란젓
현미밥
배추겉저리
원산지 갈치:모로코 새우살:베트남
황태:러시아
오징어젓:칠레
바지락:중국
명란젓:러시아
새우:말레이시아
황태채:러시아
낙지젓:중국
코다리:러시아
홍합살:중국
적어;미국
새우:베트남
씨앗젓갈:중국
알:미국
창란젓:미국