7월1주 주간 식단표

구분 월 (  7/ 3 ) 화  (  7 /  4  ) 수  (  7 /  5  ) 목  ( 7  / 6 ) 금 ( 7 / 7 ) 토 ( 7 / 8 ) 일  (  7 / 9 )
조식 쇠고기무국
멸치호두조림
명란젓
김장아찌
흰밥
상추물김치
쇠고기미역국
새송이고구마조림
도라지나물
스크램블에그
흰밥
상추물김치
잣죽
쇠고기메추리조림
비름나물
상추물김치
사골만두국
미나리나물
연두부+양념장
창란젓
흰밥
상추물김치
쇠고기느타리국
돈사태떡찜
맛살숙주무침
김자반
흰밥
상추물김치
쇠고기떡국
계란찜
고사리나물
낙지젓
흰밥
상추물김치
쇠고기토란국
계란토마토볶음
씨앗젓갈
호박새우젓볶음
흰밥
상추물김치
중식 양배추된장국
돼지갈비찜
산마늘장아찌
연두부+양념장
기장밥
열무김치
부대찌개
바나나샐러드
취나물
양파장아찌
수수밥
열무김치
연두부새우젓국
굴비구이
쑥갓깻잎무침
쇠고기표고볶음
강낭콩밥
열무김치
소불고기
물냉면
꽈리멸치볶음
양파장아찌
연두부된장국
비빔밥
닭다리살조림
파인애플
열무김치
황태콩나물국
오징어볶음
삼치구이
양상추샐러드
강황쌀밥
열무김치
들깨무채국
닭김치찜
오이와쌈장
연두부+쌈장
클로렐라밥
열무김치
석식 새송이계란국
쇠고기감자조림
갈치구이
맛살숙주무침
현미밥
겉저리
도토리묵채국
건새우마늘쫑볶음
떡갈비구이
새우젓무침
현미밥
겉저리
근대된장국
순대콩나물찜
베이컨감자볶음
닭가슴살샐러드
현미밥
겉저리
두부무새우젓국
쇠고기우엉조림
닭봉조림
가지나물
현미밥
겉저리
참치찌개
분홍소시지전
쭈꾸미볶음
시래기새우젓지짐
현미밥
겉저리
청경채계란국
두부조림
깻잎지
돈육채소볶음
현미밥
겉저리
시래기된장국
베이컨숙주볶음
쇠고기표고조림
다시마튀각
현미밥
열무김치
원산지 명란젓:러시아
갈치:모로코
떡갈비:수입냉동
새우젓:중국
베이컨:수입냉동 사골:수입냉동
창란젓:미국
새우젓:중국
돈사태:수입냉동
쭈꾸미:베트남
새우젓:중국
낙지젓:중국 새우젓:중국