6월4주 주간식단표

구분 월 (  6 / 20  ) 화  (  6 /  21  ) 수  (  6 /  22  ) 목  ( 6  / 23 ) 금 ( 6 / 24 ) 토 (  6 / 25  ) 일  (  6 / 26 )
조식 쇠고기미역국
쇠고기가지볶음
스팸조림
김부각
흰밥
열무김치
쇠고기만두국
깻잎지
메추리알조림
낙지젓
흰밥
열무김치
쇠고기미역국
호박나물
야채계란찜
새우젓무침
흰밥
열무김치
순두부계란국
베이컨숙주볶음
청포묵무침
멸치호두조림
흰밥
열무김치
쇠고기미역국
새송이조림
쑥갓두부조림
도라지나물
흰밥
열무김치
전복죽
돈육계란조림
오징어젓
열무김치
배추된장국
취나물
명란젓
떡갈비조림
흰밥
열무김치
중식 아욱된장국
족발
냉면무침
상추쌈
기장밥
열무김치
얼갈이배추국
완자어묵조림
파채제육볶음
브로컬리초장
수수밥
열무김치
두부된장국
곤드레밥
부추사과무침
닭다리살조림
열무김치
삼계탕
고추장아찌
단무지깻잎무침
녹두밥
열무김치
부대찌개
감자조림
부추양파무침
파인애플
현미밥
열무김치
돈육고추장찌개
치커리무침
생선까스
야채조절임
강황쌀밥
열무김치
쇠고기떡국
갈치구이
깻순볶음
양배추찜
흑미밥
열무김치
석식 호박새우젓국
동그랑땡전
마늘쫑무침
순대두루치기
현미밥
열무김치
황태계란국
아스파라거스비엔나볶음
고추잎나물
검은깨두부샐러드
열무김치
현미밥
동태찌개
매생이전
단호박팥찜
참나물
현미밥
열무김치
단호박된장국
닭살가지볶음
우엉채볶음
코다리조림
현미밥
열무김치
쑥갓어묵국
삼치카레구이
양파피클
미나리나물
현미밥
열무김치
쇠고기무국
계란말이
콩나물
고등어조림
현미밥
열무김치
도토리묵온국
쭈꾸미라면볶음
흑임자돌나물샐러드
쇠고기고추장볶음
현미밥
열무김치
원산지 스팸:수입가공
동그랑땡:수입가공
나기젓:중국
황태채:러시아
새우젓:중국
가자미:수입
동태:러시아
베이컨:수입냉동
코다리:러시아
햄,스팸:수입가공 계란말이 명란젓:러시아
떡갈비:수입냉동
쭈꾸미:베트남