6월4주 주간식단표

구분 월 (  6   / 19   ) 화  (   6  / 20  ) 수  (   6  /  21  ) 목  (  6  /  22   ) 금 (  6  /  23   ) 토 (  6   /  24 ) 일  (  6 /  25  )
조식 잣죽
유부계란국
낙지젓
쇠고기표고조림
나박김치
황태계란국
멸치땅콩조림
돈육버섯볶음
김자반+다시마튀각
흰밥
나박김치
호박새우젓국
쇠고기고추장볶음
비름나물
창란젓
흰밥
나박김치
쇠고기야채죽
오징어젓
스크램블에그
팽이장국
나박김치
쇠고기무국
숙주미나리무침
계란조림
흰밥
나박김치
고들빼기
감자계란국
도라지나물
멸치볶음
쇠고기고구마조림
흰밥
나박김치
누룽지탕
쇠고기밤조림
얼갈이나물
나박김치
중식 콩나물국
소불고기
산마늘장아찌
상추쌈
기장밥
오이소박이
바지락칼국수
고구마튀김
건새우마늘쫑볶음
오이소박이
쇠고기미역국
가지샐러드
닭김치찜
카프레제
수수밥
오이소박이
열무비빔국수
수육
영양부추무침
겉저리
어묵고추장찌개
만두유린기
우엉유자무침
미역줄기볶음
오이소박이
강낭콩밥
콩지비
코다리강정
새송이호박볶음
깻잎지
오이소박이
강낭콩밥
부추계란국
굴비구이
오이와쌈장
메추리알샐러드
열무김치
강황쌀밥
석식 양배추된장국
고등어조림
계란말이
돗나물초무침
현미밥
열무김치
쑥갓어묵국
두부조림
방풍나물
오렌지샐러드
열무김치
현미밥
시금치된장국
생선까스
비엔나조림
진미채무침
열무김치
현미밥
도토리묵채국
삼치카레구이
참치샐러드
사과냉채
열무김치
현미밥
고니알탕
시금치나물
계란후라이
김+간장
열무김치
현미밥
대구탕
우무냉채
미트볼오징어조림
황도
열무김치
현미밥
카레
오이사과무침
적어구이
떡갈비조림
열무김치
현미밥
원산지 낙지젓:중국 황태:러시아
바지락:중국
건새우:중국
새우저시중국
창란젓:미국
생선까스:수입냉동
오징어젓:칠레 고니:미국
명란:미국
코다리:러시아
대구:러시아
적어:미국