4월5주 주간식단표

구분 월(  4 / 27  ) 화(  4  / 28 ) 수( 4  / 29  ) 목( 4  / 30  ) 금( 5  /  1  ) 토( 5   /  2 ) 일( 5   /  3 )
조식 쇠고기무국
깻잎지
김지조림
톳두부무침
김치
기장밥
기장밥
김치
순두부
무우장아찌
숙주미나리무침
김자반멸치조림
기장밥
김치
쇠고기만두국
연두부+양념장
도라지나물
명란잣
사골우거지국
김자반
오징어젓
쑥갓두부무침
김치
기장밥
기장밥
김치
콩나물황태국
멸치땅콩조림
애호박새우젓볶음
스크램블에그
기장밥
김치
바지락미역국
열무나물
메추리알조림
쇠고기오이나물
기장밥
쇠고기미역국
청포묵무침
마약계란
단호박범벅
김치
갈음죽 쇠고기무우죽 순주두계란죽 연두부계란죽 사골두거지죽 새우젓호박죽 바지락미역죽 단호박죽
중식 된장찌개
쇠고기불고기
상추쌈
새우살브로컬리볶음
수수밥
김치
건새우아욱국
굴비구이
뿌리채소밥
어묵샐러드
김치
쑥갓어묵국
연근흑임자샐러드
돼지불고기
오미토마토무침
렌틸콩밥
김치
양송이스프
폭립
오이미나리무침
꽈리건새우조림
김치
팥밥
시금치된장국
쇠고기불고기
참나물
클로렐라밥
김치
잡채
유부팽이된장국
돼지고기김치찜
계란후라이
세발나물
강황쌀밥
김치
등뼈감자탕
초석잠장아찌
더덕사과무침
미역줄기볶음
흑미밥
김치
갈음죽 새우살브로컬리죽 뿌리채소죽 연근흑임자죽 양송이계란죽 소불고기죽 유부팽이죽  은행마죽
석식 황태계란국
병어구이
궁채나물
순대찜
김치
현미밥
현미밥
김치
도토리묵온국
쇠고기두부조림
청경채나물
김구이
현미밥
기미
쇠고기배추국
코다리조림
새송이볶음
마카로니샐러드
현미밥
김치
동태찌개
어묵볶음
미트볼조림
가지나물
현미밥
김치
콩비지
임연수조림
새송이볶음
메밀전병
현미밥
김치
고사리토장국
취나물
닭다리조림
황도
현미밥
김치
얼갈이콩가루국
쇠고기장조림
천사채무침
베이컨감자볶음
갈음죽 황태계란죽 쇠고기야채죽 쇠고기배추죽  전복죽 새송이죽 닭죽 얼갈이콩가루죽

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