3월1주 주간식단표

구분 월 ( 3 / 3 ) 화  (  3 /  4  ) 수  (  3 /  5  ) 목  (  3 /  6 ) 금 (  3  /  7  ) 토 ( 3  /  8 ) 일  (  3  / 9   )
조식 봄동된장국
쇠고기새송이조림
미나리나물
김자반
기장밥
나박김치
쇠고기미역국
날치알계란찜
취나물
창란젓
기장밥
나박김치
누룽지
쇠고기장조림
시금치계란볶음
나박김치
두부무새우젓국
감자조림
오징어젓
얼갈이된장나물
기장밥
나박김치
황태감자국
오이지무침
쑥갓두부무침
멸치호두조림
기장밥
나박김치
전복죽
새우살무나물
낙지젓
나박김치
쇠고기무국
베이컨숙주볶음
단호박샐러드
황태보푸라기
기장밥
나박김치
 갈은식  쇠고기새송이죽 쇠고기미역죽 시금치계란죽 감자두부죽 황태죽 전복죽 쇠고기무죽
 대체식             숙주나물 
중식 콩나물국
수육
고추장아찌
브로컬리맛살볶음
수수밥
배추김치
된장찌개
뿌리채소밥
닭봉조림
치커리사과무침
배추김치
돈육어묵고추장국
고사리나물
우동볶음
방어조림
클로렐라밥
배추김치
시래기된장국
돼지목살구이
오이부추무침
봄동쌈
팥밥
배추김치
당근스프
새우버터구이
참나물
바나나샐러드
강낭콩밥
배추김치
쑥갓어묵국
골뱅이무침
꽈리멸치볶음
닭살조림
강황쌀밥
배추김치
건새우시금치국
잡채
새발나물
메추리알샐러드
흑미밥
배추김치
갈음식 콩나물죽 뿌리채소죽 두부야채죽 시래기된장죽 당근새우죽 닭죽 건새우시금치죽
대체식 명란젓   어묵국  연두부+양념장   계란찜   
석식 알탕
떡갈비조림
어묵볶음
토마토오이무침
현미밥
배추김치
크래미팽이계란국
오징어볶음
청경채나물
새송이구이
현미밥
배추김치
들깨무채국
갈치구이
깻순볶음
구이김
현미밥
배추김치
느타리계란국
도토리묵무침
가자미구이
건새우마늘쫑볶음
현미밥
배추김치
유부팽이된장국
오이도라지무침
메추리알장조림
명란젓
현미밥
배추김치
사골곰국
코다리콩나물찜
표고볶음
시금치나물
현미밥
배추김치
콩비지찌개
방풍나물
스팸감자볶음
계란말이
현미밥
배추김치
갈음식 쇠고기죽 크래미계란죽 황태두부죽 느타리계란죽 팽이계란죽 사골죽 콩비지죽
대체식 계란후라이            감자볶음