3월1주 주간식단표

구분 월 ( 3  /  4 ) 화  ( 3  / 5 ) 수  (  3  / 6 ) 목  ( 3   / 7 ) 금 (  3 / 8  ) 토 (  3 / 9  ) 일  (  3  / 10 )
조식 누룽지
쇠고기장조림
무나물
오징어젓
나박김치
쇠고기미역국
계란찜
가지표고볶음
다시마튀각
흰밥
나박김치
쇠고기감자계란국
호박나물
계란조림
낙지젓
흰밥
나박김치
전복죽
시금치나물
쇠고기새송이볶음
가리비젓
나박김치
단호박된장국
쇠고기새송이조림
쑥갓두부무침
토마토계란볶음
흰밥
나박김치
쇠고기토란국
단호박샐러드
닭살고구마조림
명란젓
흰밥
나박김치
사골곰국
메추리표고조림
숙주오이무침
김자반
흰밥
나박김치
중식 배추국
수육
콩나물어묵볶음
깻잎샐러드
기장밥
배추김치
잔치국수
당면만두
단무지오이무침
배추김치
물떡어묵탕
안동닭찜
오이사과무침
꽈리멸치조림
수수밥
배추김치
된장찌개
쫄면무침
패채소불고기
황도
강낭콩밥
배추김치
고추장찌개
견과류조림
맛살겨자무침
버섯샐러드
강황쌀밥
배추김치
돈육김치찌개
망고샐러드
곤드레나물밥
가자미구이
배추김치
삼계탕
오이고추와쌈장
도라지나물
배추김치
석식 쇠고기무국
느타리전
부추사과무침
은행밤조림
현미밥
배추김치
아욱된장국
갈치구이
김+달래장
미나리나물
현미밥
배추김치
청국장
느타리볶음
우엉조림
참나물꼬막무침
현미밥
배추김치
도토리묵온국
온두부+김치볶음
미역줄기볶음
취나물
쪽파김치
현미밥
콩비지
적어구이
돈나물유자청
양배추찜
현미밥
배추김치
대구탕
떡갈비
영양부추무침
쇠고기느타리볶음
현미밥
배추김치
유부된장국
청경채찜+양념장
임연수구이
달래오이무침
현미밥
배추김치