2월4주 주간식단표

구분 월 (  2   / 20   ) 화  (   2  /  21   ) 수  (   2  /  22    ) 목  (  2   /  23   ) 금 (  2   /  24   ) 토 (   2   /  25    ) 일  (  2 /  26 )
조식 쇠고기우거지국
마약계란
호박나물
오징어젓
기장밥
물김치
쇠고기만두국
배무무침
계란찜
김자반
기장밥
물김치
어묵무국
쇠고기오이나물
쇠고기메추리조림
시래기지짐
기장밥
물김치
쇠고기미역국
깻순볶음
연두부+양념장
멸치호두조림
기장밥
물김치
전복죽
닭살야채볶음
낙지젓
물김치
사골국
참치가지조림
맛살볶음
창란젓
기장밥
물김치
시래기국
쇠고기밤조림
황태보푸라기
들깨무나물
기장밥
물김치
중식 달래된장국
소불고기
야채피클
참나물무침
수수밥
김치
잔치국수
토마토시금치샐러드
오징어튀김
김치
시금치콩나물국
닭봉데리조림
참치양배추볶음
돈나물사과무침
렌틸콩밥
김치
된장찌개
돼지갈비찜
꽈리표고조림
산마늘장아찌
팥밥
김치
라면
김밥(주먹밥)
진미무침
단무지무침
김치
청국장
굴비구이
도토리묵무침
연근곤약조림
강황쌀밥
김치
닭곰탕
곰피초장
부추사과무침
녹두밥
황도
김치
석식 순두부
그린빈새송이볶음
모듬생선조림
고구마샐러드
현미밥
김치
쇠고기고사리국
베이컨감자햄볶음
가자미구이
우엉곤약조림
현미밥
김치
홍합국
오징어볶음
감자튀김
미트볼조림
현미밥
김치
유부주머니국
갈치무조림
맛살오이초무침
김+양념장
현미밥
김치
명란찌개
마늘쫑볶음
두부조림
메추리알샐러드
현미밥
김치
느타리들깨탕
돼지고기자장볶음
풋마늘무침
김구이
현미밥
김치
닭곰탕
곰피초장
부추사과무침
녹두밥
황도
김치
원산지 오징어젓:칠레 오징어튀김:수입냉동
가자미:미국
오징어:원양
미트볼:수입냉동
갈치:모로코산 낙지젓:중국
명란: 미국
사골:수입냉장
창란젓:미국
황태채:러시아
동태:러시아