2월2주 주간식단표

구분 월 (  2/ 10 ) 화  (  2 /  11  ) 수  (  2 /  12  ) 목  (  2  /  13 ) 금 ( 2 /  14 ) 토 ( 2 /  15 ) 일  (  2 /  16 )
조식 쇠고기만두국
새우살표고볶음
황태보푸라기
오징어젓
기장밥
나박김치
배추된장국
메추리알조림
시금치나물
쑥갓두부무침
기장밥
나박김치
사골국
감자조림
스크램블에그
가리비젓
기장밥
나박김치
쇠고기미역국
닭다리살장조림
연두부+양념장
도라지나물
기장밥
나박김치
호박새우젓국
마약계란
느타리숙주무침
깻잎지
기장밥
나박김치
전복죽
멸치호두조림
김자반
나박김치
콩나물국
오이나물
닭다리살장조림
명란젓
기장밥
나박김치
갈음죽 쇠고기표고죽 시금치두부죽 사골죽 쇠고기미역죽 호박새우젓죽 전복죽 콩나물죽
대체식       계란찜     연두부+양념장
중식 양송이스프
돈까스
양상추파인샐러드
고사리나물
수수밥
김치
어묵우동
주먹밥
꽈리멸치조림
단무지
배추김치
쇠고기무국
보름나물
가자미구이
구이김
오곡밥
배추김치
소갈비탕
다시마튀각
크래미콩나물무침
파인애플
클로렐라밥
배추김치
해물짬뽕국
연근조림
미역줄기볶음
버섯샐러드
흑미밥
배추김치
건새우시금치국
굴비구이
어묵볶음
참나물
강낭콩밥
배추김치
된장찌개
코다리강정
우엉조림
새송이볶음
강황쌀밥
배추김치
갈음죽 양송이죽 쇠고기죽 쇠고기무죽 소갈비탕죽 새송이연근죽 건새우시금치죽 새송이계란죽
대체식 계란찜            
석식 들깨버섯탕
꼬막양념장
베이컨숙주볶음
갈치조림
현미밥
배추김치
대구지리탕
닭살그린빈볶음
부추오이무핌
메밀전병
현미밥
김치
쇠고기느타리계란국
삼치카레구이
양배추찜
오이토마토무침
현미밥
배추김치
두부계란국
들깨무나물
적어구이
건새우조림
현미밥
배추김치
시래기된장국
생선커틀렛
톳두부무침
구이김
현미밥
배추김치
쪽파계란국
두부조림
미나리나물
낙지젓
현미밥
배추김치
청국장
계란후라이
오징어볶음
청포묵무침
현미밥
배추김치
갈음죽 들깨버섯죽 전복죽 쇠고기느타리죽 두부계란죽 쇠고기죽 두부계란죽 쇠고기죽
대체식