2월3주 주간식단표

구분 월 (  2   / 13   ) 화  (   2  /  14   ) 수  (   2  /  15    ) 목  (  2   /  16   ) 금 (  2   /  17   ) 토 (   2   /  18    ) 일  (  2 /  19 )
조식 우거지된장국
청포묵김가루무침
쇠고기장조림
오징어젓
흰밥
물김치
쇠고기미역국
숙주미나리무침
멸치호두조림
낙지젓
흰밥
물김치
쑥갓어묵국
계란찜
쇠고기가지볶음
들깨무나물
흰밥
물김치
두부계란국
느타리영양부추무침
마약계란
오이지무침
흰밥
물김치
쇠고기떡국
황태보푸라기
우거지새우젓지짐
창란젓
흰밥
물김치
녹두죽
쑥갓두부무침
쇠고기밤조림
물김치
황태무국
연두부+양념장
명란젓
호박느타리볶음
흰밥
물김치
중식 시금치국
돼지불고기
비름나물배무침
봄동무침
기장밥
물김치
된장찌개
곤드레밥
닭발조림
간장무무침
김치
자장면
새우버터구이
단무지오이무침
김치
우렁된장찌개
수육
쥐포무침
오이깻잎무침
수수밥
김치
순대국
소떡소떡
부추양파무침
귤샐러드
렌틸콩밥
김치
양송이스프
치킨까스
양상추샐러드
콩나물
클로렐라밥
김치
부대찌개
톳콩나물무침
새송이조림
사과샐러드
강황쌀밥
김치
석식 호박고지김치찌개
감자햄볶음
삼치구이
시래기지짐
현미밥
김치
쇠고기배추국
미역줄기볶음
꼬막살무침
모듬생선조림
현미밥
김치
느타리들깨탕
계란말이
도라지나물
훈제오리숙주볶음
현미밥
김치
도토리묵온국
고등어구이
단호박팥찜
꽈리멸치조림
현미밥
김치
동태찌개
실곤약야채무침
불닭팽이버섯구이
청경채두부볶음
현미밥
김치
청국장
미트볼조림
치커리사과무침
김+양념장
현미밥
김치
쇠고기감자계란국
적어구이
우엉조림
미나리나물
현미밥
김치
원산지 오징어젓:칠레 낙지젓:중국 새우:말레이지아 쥐포:베트남 황태채:러시아
새우젓:중국
창란젓:미국
동태:러시아
미트볼:수입냉동 황태채:러시아
명란젓:러시아
적어: 미국