어르신들과 라텍스  밴드를 이용하여 체조를 해 보았습니다. 라텍스 밴드 운동은 시간, 장소 제한 없이 실내에서도 어르신들이 하실 수 있는 운동으로 근력유지에 도움을 드리며 활력을 드릴수 있는 운동으로 어르신들이 즐겁고 재미있게 운동을 하는 시간입니다. 밴드를 드리면 머리에 둘러보기도 하시고 엉덩이에 깔고 앉아도 보시며 매우 높은 관심을 보이시고 재미있어 하시며 운동도 적극적으로 참여하십니다.