11월4주 주간식단표

구분 월 (  11 / 21 ) 화  (  11 /  22  ) 수  (  11 /  23  ) 목  ( 11  / 24 ) 금 ( 11 / 25 ) 토 ( 11 / 26 ) 일  (  11 / 27 )
조식 두부무새우젓국
달래계란장
가지나물
구이김
흰밥
나박김치
사골떡국
김자반
오징어젓
멸치호두조림
흰밥
나박김치
쇠고기미역국
메추리알조림
호박볶음
낙지젓
흰밥
나박김치
두부계란국
쇠고기장조림
열무나물
느타리볶음
흰밥
나박김치
달래된장국
꽈리멸치조림
오이지들깨볶음
명란젓
흰밥
김치
쇠고기느타리국
토마토계란볶음
메추리고구마조림
다시마튀각
흰밥
나박김치
순두부국
감자조림
고사리나물
쇠고기표고볶음
흰밥
나박김치
중식 된장찌개
돼지불고기
산마늘장아찌
오이외쌈장
기장밥
김치
우거지된장국
삼겹살수육
절임배추쌈
배추속굴무무침
수수밥
김치
쇠고기무국
굴비구이
곤드레밥
도토리묵무침
배추속무침
김치
유부된장국
닭갈비
미역줄기볶음
단무지깻잎무침
강낭콩밥
김치
잔치국수
도라지오이무침
소떡소떡
클로렐라밥
김치
홍합탕
탕수육
숙주오이무침
연근흑임자샐러드
강황쌀밥
김치
등뼈우거지탕
상추깻잎무침
새송이간장버터조림
파인애플
흑미밥
김치
석식 시금치콩나물국
마늘쫑볶음
고등어조림
연두부+양념장
현미밥
김치
동태찌개
해물완자전
미니새송이브로컬리볶음
우거지새우젓볶음
현미밥
김치
배추속뎃국
닭가슴살샐러드
해물파전
세발나물
현미밥
김치
고추장찌개
두부조림
콩나물
황태채무침
현미밥
김치
돈육김치찌개
과일샐러드
계란후라이
우엉땅콩조림
현미밥
김치
건새우아욱국
갈치조림
어묵볶음
현미밥
김치
돈나물유자무침
크래미계란국
떡갈비볶음
참나물두부무침
김+양념장
현미밥
김치
원산지 새우젓:중국 오징어젓:칠레
새우젓:중국
동태:러시아
낙지젓:중국
오징어:원양
해물믹스:수입냉동
황태채:러시아 명란젓:러시아 탕수육:냉동
건새우:중국
떡갈비:수입냉동