11월3주 주간식단표

구분 월 (  11 / 14 ) 화  (  11 /  15  ) 수  (  11 /  16  ) 목  ( 11  / 17 ) 금 ( 11 / 18 ) 토 ( 11 / 19 ) 일  (  11 / 20 )
조식 우거지된장국
시금치나물
메추리알어묵조림
오징어젓
흰밥
나박김치
쇠고기무국
가지나물
멸치조림
김자반
흰밥
나박김치
부추계란국
쇠고기장조림
명란젓
흰밥
나박김치
느타리볶음
전복무국
쑥갓두부무침
낙지젓
무청시래기지짐
흰밥
나박김치
누룽지국
메추리표고조림
연두부+양념장
미나리나물
흰밥
나박김치
닭죽
호박새우젓볶음
오이지
나박김치
배추된장국
명란계란말이
표고볶음
쇠고기고구마조림
흰밥
나박김치
중식 된장찌개
삼겹살구이
상추쌈
고추지
기장밥
김치
바지락칼국수
고구마튀김
도라지오이무침
김치
오므라이스
양송이스프
단무지깻잎무침
닭다리조림
김치
근대된장국
돼지갈비찜
소면무침
토마토상추샐러드
수수밥
김치
쇠고기미역국
황태양념구이
더덕연근샐러드
쇠고기오이볶음
강황쌀밥
김치
건새우어묵국
훈제오리단호박구이
숙주오이무침
꽈리멸치볶음
강낭콩밥
김치
황태콩나물국
취나물
굴비구이
새우살계란볶음
흑미밥
김치
석식 두부무새우젓국
잡채어묵조림
애호박전
순대볶음
현미밥
김치
카레
오이양파무침
피쉬커틀렛
버섯초절임
현미밥
김치
고추장찌개
모듬생선튀김
치커리사과무침
스팸조림
현미밥
김치
들깨버섯탕
두부조림
무우생채
계란찜
현미밥
김치
청국장
고등어곤드레조림
오징어무침
동태전
현미밥
김치
크래미팽이계란국
아귀찜
참나물된장무침
떡갈비조림
현미밥
김치
유부주머니국
임연수카레구이
감자조림
시금치두부무침
현미밥
김치
원산지 새우젓:중국
오징어젓:칠레
피쉬커틀렛:수입냉동 명란젓:러시아
새우튀김:냉동새우
낙지젓:중국 황태:러시아
오징어:원양
동태:러시아
새우젓:중국
아구:미국
명란:미국
황태:러시아