11월1주 주간식단표

구분 월 ( 11  / 4 ) 화  ( 11  / 5 ) 수  (  11 / 6 ) 목  ( 11  / 7 ) 금 (  11 / 8  ) 토 (  11 /  9  ) 일  (  11  / 10 )
조식 표고계란국
새우살호박볶음
쑥갓두부무침
오징어젓
흰밥
나박김치
새우연두부계란탕
청포묵무침
쇠고기무조림
명란젓
흰밥
나박김치
들깨무채국
시금치계란볶음
깻잎두부무침
쇠고기고구마조림
흰밥
나박김치
감자계란국
쇠고기오이나물
메추리표고조림
창란젓
흰밥
나박김치
맛살계란국
베이컨숙주볶음
참나물두부무침
닭살장조림
흰밥
나박김치
쇠고기미역국
취나물
쇠고기버섯조림
씨앗젓갈
흰밥
나박김치
전복죽
낙지젓
쇠고기장조림
나박김치
갈음죽 표고계란죽 새우연두부계란죽 쇠고기무죽 쇠고기감자죽 맛살계란죽 쇠고기미역죽 전복죽
중식 우거지국
춘천닭갈비
오미맛살마요무침
단호박브로컬리조림
흑미밥
배추김치
가래떡어묵국
꽈리건새우조림
골뱅이소면무침
새송이구이
수수밥
배추김치
쇠고기당면전골
소떡소떡
참나물
메추리알햄조림
렌틸콩밥
배추김치
애호박두부국
돼지목살떡조림
산마늘장아찌
미나리카레전
흑태콩밥
배추김치
잔치국수
고구마튀김
단무지무침
오이양파무침
배추김치
닭배추국
표고당면볶음
우거지새우젓지짐
계란후라이
강황쌀밥
배추김치
등뼈시래기탕
어묵소시지볶음
부추장떡
깨소금오이샐러드
강낭콩밥
배추김치
갈은죽 단호박죽 검은깨타락죽 쇠고기야채죽 애호박두부죽 감자브로컬리죽 닭죽 시금치죽
석식 명란두부찌개
감자햄볶음
메추리알조림
구이김
현미밥
배추김치
쇠고기느타리국
베이컨팽이볶음
텐더스틱
다시마튀각
현미밥
배추김치
들깨시래기국
참치두부조림
오이부추무침
김+양념장
현미밥
배추김치
얼큰새우탕
스팸감자조림
크래미살콩나물무침
적어구이
현미밥
배추김치
순두부버섯탕
호두마늘볶음
계란고추장조림
깻잎지
현미밥
배추김치
건새우시금치국
쇠고기두부볶음
부추나물
갈치구이
현미밥
배추김치
황태계란국
삼치구이
양배추찜
도라지나물
현미밥
배추김치
갈은죽 두부감자죽 쇠고기느타리죽 전복내장죽 크래미살콩나물죽 순두부버섯죽 쇠고기두부죽 황태계란죽