10월3주 주간식단표

구분 월 (  10 / 17 ) 화  (  10 /  18  ) 수  (  10 /  19  ) 목  ( 10  / 20 ) 금 ( 10 / 21 ) 토 ( 10 / 22 ) 일  (  10 / 23 )
조식 쇠고기미역국
호박새우젓볶음
황태보푸라기
흰밥
나박김치
명란젓
순두부계란국
멸치호두조림
쇠고기가지볶음
새우살무나물
흰밥
나박김치
표고계란국
밤은행조림
취나물
새우스크램블에그
흰밥
나박김치
쇠고기무국
닭다리살단호박조림황태보푸라기

무청새우젓지짐
흰밥
나박김치

누룽지국
닭메추리알조림
도라지나물
명란계란찜
흰밥
나박김치
사골떡국
쇠고기연근조림
깻잎지
토마토계란볶음
흰밥
나박김치
두부무새우젓국
쇠고기무찜
도라지호박볶음
구이김
흰밥
나박김치
중식 무청우거지된장국
돼지불고기
상추쌈
곤드레나물
기장밥
알타리김치
들깨수제비
도라지오이무침
고구마튀김
알타리김치
야채볶음밥
과일샐러드
단호박스프
쇠고기장조림
알타리김치
된장찌개
돼지갈비찜
느타리초장
산마늘장아찌
팥밥
알타리김치
어묵우동
새우튀김
양상추샐러드
알타리김치
영양밥
쇠고기미역국
쇠고기불고기
잡채
애호박전
해파리냉채
포기김치
유부주머니국
황태닭찜
브로컬리새우살볶음
청경채사과무침
강낭콩밥
알타리김치
석식 쑥갓어묵국
감자명란볶음
모듬생선조림
느타리김쪽파무침
현미밥
포기김치
황태계란국
쌈무
닭간장불고기
오이단무지무침
현미밥
포기김치
고니알탕
찹스테이크
실곤약두부무침
계란고구마조림
현미밥
포기김치
시금치콩나물국
갈치조림
새송이볶음
계란후라이
현미밥
포기김치
배추된장국
돼지고기자장볶음
크래미미역무침
단호박팥찜
현미밥
포기김치
쪽파계란국
임연수구이
마늘쫑표고볶음
유부크래미살무침
현미밥
포기김치
느타리계란국
꽁치캔지짐
닭다리살샐러드
베이컨숙주볶음
현미밥
포기김치
원산지 새우젓:중국
황태:러시아
명란:미국
모듬생선:러시아
새우살:수입냉동 새우살:수입냉동
고니:수입
동태알:미국
황태:러시아
새우벗:중국
명란젓:러시아
새우튀김:수입냉동
사골:수입가공 새우젓:중국
황태:러시아
베이컨:수입냉동