8월4주 주간식단표

구분 월( 8  /  25 ) 화(  8  / 26  ) 수(  8 / 27  ) 목( 8  / 28  ) 금( 8  /  29  ) 토(  8  / 30  ) 일(  8  / 31 )
조식 쇠고기떡국
깻잎장아찌
햄감자조림
베이컨표고볶음
기장밥
김치
표고계란국
연두부+양념장
쇠고기고구마조림
오이양파무침
기장밥
김치
바지락순두부
스크램블에그
명란젓
얼갈이새우젓지짐
기장밥
김치
두부계란국
고사리나물
다시마튀각
멸치호두조림
기장밥
김치
녹두죽
호박새우젓볶음
메추리알조림
김치
쇠고기무국
새우계란찜
쑥갓두부무침
들깨무나물
기장밥
김치
쇠고기감자국
쇠고기고추장볶음
도라지나물
낙지젓
기장밥
김치
갈음죽 쇠고기표고죽 쇠고기야채죽 바지락순두부죽 견과두부계란죽 녹두죽 쇠고기무죽 쇠고기감자죽
중식 물냉면
삼겹수육
토마토샐러드
김치
돈육고추장찌개
잡채
도라지오이무침
오징어젓
수수밥
김치
육개장
콩나물무침
베이컨떡간장조림
코다리조림
클로렐라밥
김치
얼갈이된장국
소고기불고기
곰취장아찌
맛살샐러드
팥밥
배추김치
옹심이짬뽕국
어묵깻잎전
새송이오이볶음
망고샐러드
강낭콩밥
김치
근대된장국
굴비구이
양배추찜
황태보푸라기
강홍쌀밥
배추김치
호박새우젓국
춘천닭갈비
오이무생채
파인애플
흑미밥
배추김치
갈음죽 시금치웰빙죽 감자계란죽 팥죽 쇠고기맛살죽 새송이계란죽 황태계란죽 닭죽
석식 쪽파계란국
쇠고기죽순볶음
모듬튀김
콩나물맛살무침
현미밥
배추김치
콩가루배추된장국
닭가슴살마늘쫑볶음
돈까스
비름나물
현미밥
배추김치
오징어양배추된장국
들기름두부구이
궁채나물
호두마늘조림
현미밥
배추김치
명란두부찌개
오징어김치전
느타리볶음
올방개묵무침
현미밥
배추김치
적어탕
메밀전병구이
무우나물
닭살부추무침
현미밥
배추김치
새송이계란국
임연수엿장조림
크래미오이무침
호박표고볶음
현미밥
배추김치
동태미나리지리탕
배추된장들꺠무침
함박조림
쇠고기표고볶음
현미밥
배추김치
갈음죽 쇠고기맛살죽 콩가루배추죽 들깨두부죽 느타리계란죽 닭살부추죽 크래미표고죽 쇠고기버섯죽