8월3주 주간식단표

 

구분 월( 8  /  18 ) 화(  8  / 19  ) 수(  8 / 20  ) 목( 8  / 21  ) 금( 8  /  22  ) 토(  8  / 23  ) 일(  8  / 24 )
조식 한우사골국
부추계란볶음
쇠고기무조림
오징어젓
기장밥
나박김치
녹두죽
깻잎두부무침
멸치호두조림
나박김치
쇠고기미역국
알감자조림
오이계란볶음
명란젓
나박김치
기장밥
황태계란국
새우살호박볶음
크래미숙주무침
낙지젓
기장밥
나박김치
기장밥
나박김치
새우살연두부계란탕
오이들깨무침
김자반
쇠고기장조림
기장밥
나박김치
쇠고기떡국
참치애호박볶음
새우살무나물
오이부추무침
누룽지
나박김치
쇠고기장조림
가지나물
갈음죽 사골국 녹두죽 쇠고기미역죽 새우살호박죽 새우살연두부죽 쇠고기야채죽 누룽지
중식 클로렐라밥
배추김치
쇠고기무국
돼지불고기
비빔당면
건새우조림
단호박된장국
열무비빔밥
텐더스틱
망고샐러드
배추김치
얼큰만두국
메추리비엔나조림
새송이간장버터구이
황도
배추김치
수수밥
물냉면
단호박팥찜
수육
열무김치
돈육김치찌개
팽이간장소스두부무침
비빔당면
건새우조림
클로렐라밥
배추김치
쇠고기콩나물국
꽈리멸치조림
가자미구이
우엉조림
강낭콩밥
배추김치
흑미밥
배추김치
오징어무국
새송이브로컬리무침
우동볶음
오이도라지무침
갈음죽 건새우계란죽 닭죽 새송이계란죽 단호박죽 팽이계란죽 쇠고기콩나물죽 새송이브로컬리죽
석식 팽이계란국
감자햄볶음
메추리알조림
오이지
현미밥
배추김치
두부들깨탕
애호박전
대파돈안심조림
새우살청경채볶음
현미밥
배추김치
감자계란국
두부샐러드
닭윙조림
도라지나물
현미밥
배추김치
쇠고기배추된장국
닭살느타리볶음
고사리나물
다시마튀각
현미밥
배추김치
파개장
고추장계란조림
베이컨고구마볶음
청경채된장무침
현미밥
배추김치
쑥갓어묵국
닭살새송이볶음
김+양념장
취나물
현미밥
배추김치
대구탕
양배추어묵볶음
우동볶음
도라지오이무침
현미밥
배추김치
갈음죽 팽이계란죽 팽이계란죽 어묵계란죽 새송이두부죽 쇠고기배추죽 쇠고기팽이죽 감자계란죽