8월1주 주간식단표

구분 월 ( 7  / 29 ) 화  ( 7  / 30 ) 수  (  7 / 31 ) 목  ( 8  /  1 ) 금 (  8 /  2  ) 토 (  8 /  3  ) 일  (  8   /4 )
조식 쇠고기미역국
쑥갓두부무침
새송이곤약조림
낙지젓
흰밥
나박김치
쇠고기무국
토마토계란볶음
고사리나물
명란젓
흰밥
나박김치
전복죽
가지나물
쇠고기장조림
나박김치
황태무국
메추리멸치조림
숙주나물
오징어젓
흰밥
나박김치
쇠고기떡국
도라지나물
청포묵무침
깻잎지
흰밥
나박김치
쇠고기배추국
마약계란장
들깨무나물
김자반
흰밥
나박김치
호박새우젓국
쇠고기표고볶음
열무나물
명란계란찜
흰밥
나박김치
중식 수육
유부장국
산마늘장아찌
단호벅볶음
강낭콩밥
배추김치
얼갈이된장국
돼지김치찜
양배추전
파인애플
팥밥
배추김치
열무냉면
돈까스
우엉조림
양배추초절임
배추김치
시금치된장국
소불고기
상추쌈
병아리콩조림
기장밥
배추김치
돈육김치찌개
고등어구이
호박볶음
떡볶이
팥밥
배추김치
들깨버섯국
황태양념구이
미트볼토마토소스
양상추샐러드
수수밥
배추김치
근대된장국
닭갈비
미역줄기볶음
황도
렌틸콩밥
배추김치
석식 애호박명란탕
느타리호박볶음
알감자버터구이
닭가슴살냉채
현미밥
배추김치
건새우아욱국
바지락미나리전
두부미역샐러드
쇠고기무조림
현미밥
배추김치
양배추된장국
고등어구이
쇠고기감자조림
오이부추무침
현미밥
배추김치
어묵국
가자미구이
단호박샐러드
꼬시래기두부무침
현미밥
배추김치
해물순두부
맛살유부겨자냉채
그린빈어묵볶음
닭살밤조림
현미밥
배추김치
쇠고기해장국
양배추찜
갈치조림
실곤약무침
현미밥
배추김치
양송이스프
브로컬리느타리볶음
콩나물
스팸계란전
현미밥
배추김치