7월5주 주간식단표

구분 월( 7  /  28 ) 화(  7  / 29  ) 수(  7 / 30  ) 목( 7  / 31  ) 금( 8  /  1  ) 토(  8  / 2  ) 일(  8  / 3 )
조식 감자양파국
호박나물
참나물두부무침
멸치호두조림
기장밥
나박김치
전복죽
쇠고기장조림
시금치계란볶음
나박김치
순두부명란국
메추리알장조림
오이지
황태보푸라기
기장밥
나박김치
느타리계란국
도라지나물
닭고기마늘볶음
단호박샐러드
기장밥
나박김치
쇠고기미역국
베이컨숙주볶음
명란젓
매생이계란찜
기장밥
나박김치
크래미계란누룽지국
브로컬리두부무침
배추나물
낙지젓
기장밥
나박김치
소불고기국
얼갈이들깨무침
돈육양배추볶음
오징어젓
기장밥
나바김치
갈음죽 감자죽 전복죽 황태죽 느타리계란죽 쇠고기야채죽 브로컬리두부죽 쇠고기야채죽
중식 콩나물냉국
소불고기
상추쌈
어묵볶음
수수밥
배추김치
가지냉국
황도
돼지고기김치찜
브로커리당근순두부샐러드
클로렐라밥
배추김치
삼계탕
단호박팥찜
참치참나물샐러드
녹두밥
배추김치
오이냉국
폭립
산마늘장아찌
감자버터구이
팥밥
배추김치
우무냉국
갈치조림
양배추찜
비빔만두
강낭콩밥
배추김치
황태계란국
코다리강정
취나물
돼지고기떡찜
강황쌀밥
배추김치
우렁된장국
오리부추무침
곰취쌈
파인애플
렌틸콩밥
배추김치
갈음죽 소불고기죽 브로컬리죽 삼계녹두죽 감자계란죽 표고야채죽   단백질고구마죽  두부황태죽
석식 건새우아욱국
임연수카레구이
새우살청경채볶음
오이맛살마요무침
현미밥
배추김치
유부미소국
오이닭살겨자무침
돈육배추당면볶음
명태회젓
현미밥
배추김치
쇠고기무국
감자당근볶음
가자미구이
망고샐러드
현미밥
배추김치
두부계란국
쇠고기콩나물볶음
들깨무나물
베이컨스크램블에그
현미밥
배추김치
단호박된장국
닭봉조림
참나물
다시마튀각
현미밥
배추김치
어묵국
온두부+스팸
김치볶음
톳콩나물무침
현미밥
배추김치
카레
단무지무침
죽순표고볶음
야채피클
현미밥
배추김치
갈음죽 건새우아욱죽 닭죽 쇠고기야채죽 두부계란죽 단호박죽 콩나물두부죽 표고계란죽