7월3주 주간식단표

구분 월( 7  /  14 ) 화(  7  / 15  ) 수(  7 / 16  ) 목( 7  / 17  ) 금( 7  /  18  ) 토(  7  / 19  ) 일(  7  / 20 )
조식 감자국
계란찜
멸치마늘조림
숙주당근무침
기장밥
나박김치
순두부계란국
들깨무나물
메추리알조림
가지양파볶음
기장밥
나박김치
누룽지
쇠고기장조림
느타리버섯볶음
나박김치
쇠고기만두국
오이지
호박새우젓볶음
낙지젓
기장밥
나박김치
들깨무채국
황태보푸라기
쇠고기장조림
김자반
기장밥
나박김치
전복죽
오징어젓
닭다리살조림
나박김치
시래기된장국
취나물
마약계란
명란젓
기장밥
나박김치
갈음죽 감자계란죽 순두부계란죽 쇠고기느타리죽 호박새우젓죽 황태계란죽 전복죽 두부계란죽
중식 도토리묵채국
소불고기
양배추사과샐러드
황태무침
수수밥
열무김치
자장면
도라지오이무침
단호박팥찜
열무김치
황태무국
스팸두부김치
안동닭찜
치커리사과무침
클로렐라밥
열무김치
콩나물냉국
오리불고기
부추사과무침
곰피미역무쌈
팥밥
열무김치
대하된장찌개
돼지고기김치찜
계란말이
4색야채피클
강낭콩밥
열무김치
시래기된장국
굴비구이
양배추찜
감자조림
강황쌀밥
열무김치
삼계탕
참치참나물샐러드
꽈리멸치조림
열무김치
갈음죽 쇠고기야채죽 단백질고구마죽 닭죽 콩나물새우젓죽 새우살계란죽 시금치견과죽 삼계녹두죽
석식 동태찌개
고사리나물
메밀전병
현미밥
황도
배추김치
쇠고기무국
감자튀김
궁채나물
미트볼조림
현미밥
배추김치
청국장
적어구이
쑥갓두부무침
우엉조림
현미밥
배추김치
단호박된장국
쭈꾸미볶음
쪽파김무침
닭다리조림
현미밥
배추김치
쇠고기배추된장국
꽁치구이
미나리무무침
다시마튀각
현미밥
배추김치
쇠고기미역국
계란후라이
열무된장무침
새송이곤약조림
현미밥
배추김치
건새우아욱국
어묵소시지조림
도라지나물
쇠고기표고볶음
현미밥
배추김치
갈음죽 단백질참깨죽 쇠고기감자죽 들깨우엉죽 단호박죽 쇠고기배추죽 새송이곤약죽 쇠고기표고죽