7월2주 주간식단표

구분 월( 7  / 6  ) 화( 7   / 7  ) 수(  7 / 8  ) 목( 7  /  9 ) 금( 7  /  10  ) 토( 7  /  11 ) 일( 7   / 12  )
조식 쇠고기배추국
애호박새우젓볶음
닭살장조림
오이무무침
김치
기장밥
잣죽
계란연두부찜
쇠고기장조림
김치
쇠고기무국
감자조림
알배기배추나물
베이컨브로컬리볶음
김치
기장밥
쇠고기미역국
단호박조림
씨앗젓갈
시금치두부무침
김치
기장밥
사골만두국
쇠고기버섯볶음
가지나물
명란젓
김치
기장밥
기장밥
김치
들깨열무된장국
깻잎지
메추리알곤약조림
베이컨스크램블
기장밥
김치
계란부추국
쑥갓두부무침
양배추당근굴소스볶음
쇠고기밤조림
갈음죽 쇠고기야채죽 잣죽 쇠고기무우죽 단호박죽 쇠고기버섯죽 견과열무된장죽 쇠고기밤죽
중식 얼갈이된장국
소갈비찜
청경채사과무침
오징어무침
김치
수수밥
돈육두부찌개
파인애플
타코야끼어묵바
참나물
김치
렌틸콩밥
짬뽕순두부
취나물
잡채
텐더스틱
김치
강낭콩밥
강황쌀밥
김치
콩나물국
우엉조림
쑥갓나물
소불고기
도토리묵온국
마라깐쇼새우
브로컬리어묵볶음
오이부추무침
김치
팥밥
병아리콩밥
김치
유부주머니국
자장팽이구이
궁채나물
구이김
건새우근대국
춘천닭갈비
새송이굴소스볶음
황도
김치
흑미밥
갈음죽 녹두웰빙죽 검은깨타락죽 단백고구마죽 소불고기죽 브로컬리죽 팽이계란죽 새송이죽
석식 청국장
떡갈비조림
크래미오이무침
어묵숙주볶음
김치
현미밥
현미밥
김치
황태계란국
피쉬커틀렛
콩나물김가루무침
쇠고기청경채나물
현미밥
김치
올갱이된장국
스팸어묵볶음
꽁치김치지짐
오이탕탕이
현미밥
김치
해물된장국
동태전
방풍나물
멸치호두조림
현미밥
김치
쇠고기토란국
임연수구이
미나리나물
다시마튀각
현미밥
김치
참치두부찌개
코다리강정
쇠고기표고조림
치커리오렌지무침
현미밥
김치
팽이감자국
갈치구이
메밀묵무침
마카로니샐러드
갈음죽 감자브로컬리죽 황태계란죽 표고야채죽 쇠고기야채죽 쇠고기토란죽 쇠고기표고죽 팽이감자죽

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