7울4주 주간식단표

구분 월 ( 7  / 22 ) 화  ( 7  / 23 ) 수  (  7 / 24 ) 목  ( 7  /  25 ) 금 (  7 /  26  ) 토 (  7 /  27  ) 일  (  7  / 28 )
조식 건새우감자국
오이크래미살무침
계란찜
메추리표고조림
흰밥
나박김치
순두부
새송이떡갈비조림
숙주청포묵무침
멸치조림
흰밥
나박김치
쇠고기떡국
양배추샐러드
고사리나물
낙지젓
흰밥
나박김치
부추계란국
감자조림
도라지나물
쇠고기두부스크램블
흰밥
나박김치
잣죽
숙주나물
쇠고기장조림
나박김치
쇠고기무국
쑥갓두부무침
토마토스크램블
오징어젓
흰밥
나박김치
쇠고기만두국
베이컨숙주볶음
명란젓
단호박샐러드
흰밥
나박김치
중식 단호박된장국
돼지갈비떡찜
오이와쌈장
비트볶음
기장밥
배추김치
짬뽕국
골뱅이소면무침
단무지부추무침
물만두
수수밥
배추김치
냉면
오리불고기
산마늘장아찌
쌈무
배추김치
삼계탕
수박
녹두밥
양배추피클
더덕,도라지구이
배추김치
강낭콩밥
버섯토란국
메추리알샐러드
양배추찜
배추김치
코다리강정
취나물밥
어묵국
진미채볶음
망고샐러드
배추김치
등뼈감자탕
느타리피망볶음
브로컬리초장
어묵소시지조림
강황쌀밥
배추김치
석식 도토리묵온국
고등어조림
메밀전병구이
깻잎파채무침
현미밥
배추김치
카레
오이지
양배추피클
스팸계란전
현미밥
배추김치
쇠고기버섯국
참치두부조림
어묵미나리무침
콩나물
현미밥
배추김치
호박새우젓국
새우까스
참나물샐러드
쇠고기무조림
현미밥
배추김치
쇠고기배추국
계란후라이
들깨무나물
스팸김지조림
현미밥
배추김치
양배추국
베이컨감자볶음
갈치무조림
꼬막양념장
현미밥
배추김치
콩나물김치국
가자미카레구이
쇠고기표고볶음
고구마조림
현미밥
배추김치