4월3주 주간식단표

구분 월( 4  / 13  ) 화(  4  / 14 ) 수( 4  / 15  ) 목( 4  / 16  ) 금(  4 / 17   ) 토( 4   / 18  ) 일( 4   / 19  )
조식 황태계란국
쇠고기고구마조림
오징어젓
더덕장아찌
김치
기장밥
순두부계란국
떡갈비조림
황태보푸라기
숙주미나리무침
김치
기장밥
잣죽
닭다리살조림
무우장아찌
김치
호박새우젓국
메추리곤약조림
깻잎지
쑥갓두부무침
김치
기장밥
전복죽
쇠고기계란장조림
창란젓
김치
쇠고기미역국
멸치땅콩조림
가지나물
토마토계란볶음
김치
기장밥
쇠고기토란국
닭다리새송이조림
김자반
오이지
김치
기장밥
갈음죽 황태죽 순두부계란죽 잣죽 호박새우젓죽 전복죽 토마토계란죽 닭다리새송이죽
중식 들깨쑥국
돼지갈비찜
세발나물
망고샐러드
수수밥
김치
우거지해장국
탕평채
꽈리멸치조림
돈까스
강황쌀밥
김치
파계란국
돼지갈비찜
미역줄기볶음
상추쌈
김치
렌틸콩밥
소갈비탕
새송이구이
취나물
초석잠장아찌
클로렐라밥
김치
건새우열무된장국
콩나물파채무침
삼치구이
토마토리코타샐러드
김치
강황쌀밥
홍합국
백태콩조림
쇠고기그린빈스볶음
갈치구이
김치
흑미밥
병아리콩밥
김치
건새우무국
돼지고기김치찜
황도
계란말이
갈음죽 은행마죽 사골우거지죽 7곡웰빙죽 한우소갈비탕죽 건새우열무된장국 쇠고기야채죽 건새우계란죽
석식 적어탕
호박새우젓볶음
감자조림
메밀전병
김치
현미밥
아욱된장국
해물콩나물찜
참치두부조림
쇠고기새송이볶음
김치
현미밥
고니알탕
도라지나물
베이컨아스파라거스볶음
김구이
김치
현미밥
시래기된장국
코다리조림
베이컨감자볶음
명란젓
김치
현미밥
청국장
시금치나물
마늘쫑간장지
닭살단호박조림
김치
현미밥
달래된장국
연두부양념장
연근조림
애호박느타리볶음
김치
현미밥
카레
돈육마늘조림
참나물
새우살무나물
김치
현미밥
갈음죽 호박새우젓죽 건새우아욱죽 표고야채죽 감자죽 닭살단호박죽 애호박느타리죽 전복죽

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