3월3주 주간식단표

구분 월 ( 3 / 10 ) 화  (  3 /  11  ) 수  (  3 /  12  ) 목  (  3 / 13 ) 금 (  3  /  14  ) 토 ( 3  /  15 ) 일  (  3  / 16   )
조식 쇠고기토란국
황태보푸라기
다시마무조림
멸치호두볶음
기장밥
나박김치
양송이계란국
닭메추리알조림
가지나물
명란젓
기장밥
나박김치
쇠고기무국
날치알계란찜
청포묵
기장밥
나박김치
호박고지볶음
시래기된장국
도라지나물
닭살새송이조림
씨앗젓갈
기장밥
나박김치
두부무새우젓국
들깨무나물
새우살스크램블에그
쇠고기메추리알조림
기장밥
나박김치
쇠고기미역국
새발나물
가리비젓
연두부+양념장
기장밥
나박김치
들깨무채국
홍합애호박볶음
쇠고기장조림
김장아찌
기장밥
나박김치
갈음죽 쇠고기토란죽 양송이계란죽 쇠고기죽   두부새우젓죽 쇠고기미역죽 들깨무죽
중식 도가니탕
수수밥
깻잎지
도라지오이무침
김치
미소된장국
김치비빔국수
텐더스틱
김자반
배추김치
쑥갓어묵국
렌틸콩밥
삼겹수육
산마늘장아찌
오징어젓
배추김치
건새우아욱국
돼지갈비찜
깻잎무침
실곤약두부무침
팥밥
배추김치
만두육개장
연근흑임자샐러드
새송이구이
더덕무침
클로렐라밥
배추김치
김치떡국
굴비구이
우엉조림
새우해파리냉채
강황쌀밥
배추김치
우렁된장찌개
대하브로컬리찜
부추사과무침
느타리계란전
강낭콩밥
배추김치
갈음죽 도가니죽     건새우아욱죽 연근흑임자죽 건새우우엉죽 새송이계란죽
석식 콩나물된장국
모듬생선구이
오이맛살무침
그린빈스팸볶음
현미밥
배추김치
쇠고기감자국
임연수카레구이
하루나된장무침
양배추찜
현미밥
배추김치
유부주머니국
갈치구이
쇠고기표고볶음
마카로니샐러드
현미밥
배추김치
양송이스프
생선까스
치커리샐러드
느타리볶음
현미밥
배추김치
된장찌개
쭈꾸미볶음
가지두부조림
쑥갓나물
현미밥
배추김치
명란두부찌개
갑오징어불고기
단호박찜
참나물
현미밥
배추김치
새우살계란국
동태전
표고마늘쫑볶음
꼬막
현미밥
배추김치
갈음죽 콩나물두부죽 쇠고기감자죽 쇠고기표고죽 느타리계란죽 황태두부죽 7곡웰빙죽 새우살계란죽