3월1주 주간식단표

구분 월( 3  / 2 ) 화( 3  / 3 ) 수(  3 / 4  ) 목( 3  / 5  ) 금( 3 /  6  ) 토(  3 / 7  ) 일(  3  / 8  )
조식 잣죽
야채계란찜
낙지젓
김치
무채계란국
메추리알장조림
참나물두부무침
쇠고기느타리볶음
김치
기장밥
쇠고기미역국
도토리묵무침
황태보푸라기
명태회젓
김치
기장밥
우거지된장국
숙주당근무침
연두부+양념장
멸치호두조림
김치
기장밥
호박새우젓국
가지나물
쇠고기장조림
김자반
김치
기장밥
전복죽
오징어젓
마약계란
김치
쇠고기토란국
무된장찜
토마토스크램블
기장밥
김치
명란젓
갈음죽 잣죽 느타리계란죽 황태계란죽 연두부호두살죽 호박새우젓죽 전복죽 쇠고기토란죽
중식 시금치된장국
소고기불고기
상추쌈
미나리나물
수수밥
김치
쇠고기무국
굴비구이
꽈리멸치조림
건나물볶음
김치
오곡밥
돈육김치찌개
감자양파볶음
찐만두
세발나물전
김치
클로렐라밥
브로컬리스프
돈까스
유채나물
망고샐러드
김치
병아리콩밥
근대된장국
연근호두조림
새우튀김
청경채겉절이
김치
렌틸콩밥
감자양파국
코다리조림
쌈무
어묵볶음
김치
강황쌀밥
콩나물오징어국
사과무무침
닭도리탕
마카로니샐러드
강낭콩밥
김치
갈음죽 시금치새우죽 쇠고기야채죽 견과웰빙죽 브로컬리죽 연근호두죽 감자죽 콩나물계란죽
석식 황태콩나물국
쑥갓나물
쇠고기우엉조림
동태전
김치
현미밥
된장찌개
닭다리살조림
모듬버섯숙회
오이무무침
김치
현미밥
참나물된장국
두부들기름구이
쇠고기오이볶음
시금치나물
김치
현미밥
유부미소국
오징어볶음
콩나물무침
김+달래장
김치
현미밥
얼갈이된장국
꽈리계란장조림
마늘브로컬리볶음
꼬막부추무침
김치
현미밥
홍합살무국
삼치구이
봄동유자무침
새우살호박볶음
김치
현미밥
우렁된장찌개
병어무조림
연근흑임자샐러드
스팸마늘쫑볶음
현미밥
김치
갈음죽 쇠고기우엉죽 닭죽 건새우시금치죽 녹두웰빙죽 팥죽 새우살호박죽 연근흑임자죽

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