2월3주 주간식단

구분 월( 2  / 16  ) 화( 2   / 17 ) 수( 2  / 18  ) 목( 2  / 19  ) 금( 2  / 20   ) 토( 2   / 21  ) 일(  2  / 22  )
조식 쇠고기무국
호박새우젓볶음
메추리알장조림
청포묵무침
기장밥
김치
쇠고기떡만두국
삼색나물
명란계란찜
김자반
기장밥
김치
쇠고기토란탕
숙주맛살무침
구이김
명란젓
김치
기장밥
무채계란국
도토리묵상추무침
쇠고기표고볶음
연두부양념장
기장밥
김치
쇠고기미역국
깻잎지
쑥갓두부무침
새우살무나물
김치
기장밥
잣죽
쇠고기장조림
오이지
김치
연두부감자국
멸치호두조림
취나물
오징어젓
김치
기장밥
갈음죽 호박새우젓죽 쇠고기야채죽 쇠고기토란죽 닭죽 쇠고기연두부죽 잣죽 연두부감자죽
중식 시금치된장국
녹두전
한우소불고기
새발나물
수수밥
김치
한우갈비탕
섬초나물
동태전

병아리콩밥
김치
쇠고기배추된장국
굴비구이
잡채
참나물
김치
흑태콩밥
황태계란국
돼지갈비찜
오이무무침
어묵볶음
클로렐라밥
김치
쪽파계란국
봄동비빔면
닭봉데리조림
유채나물
김치
렌틸콩밥
된장찌개
표고무밥
달래장
궁채나물
떡갈비조림
김치
호박새우젓국
시래기닭찜
오이탕탕이
건새우조림
흑미밥
김치
갈음죽 한우소불고기죽 한우갈비죽 쇠고기배추된장죽 황태계란죽 닭죽 표고계란죽 호박새우젓죽
석식 팽이계란국
꽁치캔시래기지짐
콩고기야채볶음
미나리무무침
현미밥
김치
쇠고기봄동된장국
새우튀김
그린빈맛살조림
도라지나물
현미밥
김치
부추계란국
돼지고기김치찜
애호박전
고사리나물
현미밥
김치
쇠고기우엉국
해물굴소스볶음
봄동나물
두부조림
김치
현미밥
참나물된장국
두부겨자냉채
코다리조림
마카로니샐러드
김치
현미밥
콩비지
가자미구이
베이컨그린빈볶음
오이흑임자무침
김치
현미밥
느타리계란국
미트볼토마토조림
새우살호박볶음
양배추김샐러드
김치
현미밥
갈음죽 팽이계란죽 쇠고기봄동죽 부추계란죽 쇠고기우엉죽   콩비지죽 느타리계란죽

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