1월2주 주간식단표

구분 1/6(월) 1/7(화) 1/8(수) 1/9(목) 1/10(금) 1/11(토) 1/12(일)
조식 쇠고기버섯국
스크램블에그
들깨무나물
감자조림
기장밥
물김치
쇠고기미역국
표고볶음
오징어젓
쇠고기장조림
기장밥
물김치
쇠고기야채죽
명란젓
가지나물
물김치
쇠고기무국
계란찜
새우젓무침
김자반
기장밥
물김치
순두부
깻잎지
멸치호두조림
도라지나물
기장밥
물김치
부추계란국
미나리나물
메추리곤약조림
명태회젓갈
기장밥
물김치
쇠고기떡만두국
김구이
도라지나물
낙지젓
기장밥
물김치
갈음죽 쇠고기버섯죽 쇠고기미역죽 쇠고기야채죽 쇠고기무죽 순두부죽 부추계란두부죽 쇠고기야채죽
중식 고추잎된장국
소고기불고기
상추쌈
시금치나물
수수밥
김치
쇠고기배추된장국
새송이간장버터조림
취나물
갈치조림
흑미밥
김치
콩나물국
곤드레밥
텐더스틱
봄동나물
김치
양념장
양송이스프
돈까스
양상추샐러드
사과오이무침
팥밥
김치
쇠고기탕국
잡채
부추양파무침
우엉조림
기장밥
김치
콩나물새우젓죽
황태닭찜
단호박튀김
김+양념장
현미밥
김치
홍합탕
탕수육
숙주오이무침
연근흑임자샐러드
강황쌀밥
김치
갈은죽 소불고기죽 쇠고기배추죽 콩나물계란죽 팽이두부죽 쇠고기토란죽 콩나물황태죽 전복죽
석식 적어매운탕
쑥갓두부무침
애호박전
고사리나물
현미밥
김치
대하된장국
계란후라이
가지나물
바나나샐러드
현미밥
김치
양배추된장국
임연수구이
새발나물
느타리호박볶음
현미밥
김치
된장찌개
그린빈스어묵볶음
스팸구이
쇠고기새송이조림
현미밥
김치
건새우아욱국
동태찜
베이컨숙주볶음
청경채사과무침
현미밥
김치
청국장
물미역무침
삼치카레구이
참나물두부무침
현미밥
배추김치
고추장찌개
두부조림
콩나물
황태채무침
현미밥
김치
갈은죽 야채두부죽 녹두닭죽 느타리호박죽 쇠고기새송이죽 건새우아욱죽 두부계란죽 황태두부죽