12월2주 주간식단표

구분 월( 12  / 8 ) 화( 12  / 9  ) 수(  12 / 10  ) 목( 12  / 11  ) 금( 12 /  12  ) 토(  12 / 13  ) 일(  12  / 14  )
조식 두부새우젓국
떡갈비피망조림
숙주오이무침
김장아찌
기장밥
김치
얼갈이된장국
쇠고기고구마조림
참나물두부무침
오징어젓
기장밥
김치
순두부들깨탕
메추리알장조림
새우살청경채볶음
기장밥
김치
깻잎지
쇠고기무국
토마토스크램블
우거지새우젓지짐
낙지젓
기장밥
김치
늙은호박죽
쇠고기장조림
취나물
김치
쇠고기토란국
크래미숙주나물
김치
기장밥
멸치호두조림
오이지무침
사골국
늙은호박새우젓지짐
연두부양념장
쇠고기표고볶음
기장밥
김치
갈음죽 두부계란죽 쇠고기야채죽 새우살청경채죽 쇠고기우거지죽 늙은호박죽 쇠고기토란죽 쇠고기표고죽
중식 들깨무채국
안동닭찜
치커리사과무침
백태콩조림
검정콩밥
김치
쇠고기떡만두국
돼지불고기
산마늘장아찌
귤샐러드
김치
수수밥
병아리콩밥
배추된장국
삼겹수육
굴무무침
배추겉저리
배추속쌈
한우갈비탕
오이무무침
배추겉저리
어리굴젓
클로렐라밥
강낭콩밥
바지락시금치국
가자미구이
양배추찜
고구마비엔나조림
김치
김치콩나물국
우엉조림
굴비구이
해초두부샐러드
팥밥
김치
황태계란국
연근샐러드
참나물
삼치구이
흑미밥
김치
갈음죽 닭죽 표고야채죽 배추된장국 건새우아욱죽 바지락시금치죽 콩나물두부죽 황태계란죽
석식 명란콩나물국
두부맛살계란볶음
쇠고기감자조림
가지나물
현미밥
김치
늙은호박새우젓국
텐더스틱
어묵볶음
검정콩호두조림
현미밥
김치
쇠고기감자국
도라지오이무침
닭봉조림
다시마튀각
현미밥
김치
콩비지국
꼬막찜
오이참깨샐러드
새송이피망볶음
현미밥
김치
동태찌개
베이컨감자볶음
폭찹조림
들깨무나물
현미밥
김치
쇠고기당면전골
어묵부추무침
느타리볶음
궁채나물
현미밥
김치
바지락근대된장국
오징어볶음
계란후라이
명태회젓
현미밥
김치
갈음죽 쇠고기감자죽 호박새우젓죽 쇠고기감자죽 콩비지죽 은행마죽 느타리계란죽 바지락근대된장죽