10월2주 주간식단표

구분 월( 10  /  6 ) 화(  10  / 7  ) 수(  10 / 8  ) 목( 10  / 9 ) 금( 10  /  10  ) 토(  10  / 11  ) 일(  10  /  12 )
조식 쇠고기토란국
메추리알단호박조림
삼색나물
다시마튀각
기장밥
나박김치
쇠고기무국
계란조림
가지나물
오징어젓
기장밥
김치
순두부찌개
도라지나물
쇠고기장조림
새우젓무침
기장밥
김치
쇠고기떡만두국
애호박나물
멸치호두조림
낙지젓무침
기장밥
김치
사골국
메추리알조림
김자반
다시마튀각
기장밥
김치
표고계란국
쇠고기마늘조림
단호박샐러드
된장깻잎지
기장밥
김치
쇠고기감자국
명태회젓
쑥갓두부무침
마약계란
김치
기장밥
갈음죽 쇠고기토란죽 쇠고기무죽 순두부계란죽 쇠고기야채죽 사골죽 표고계란죽 쇠고기감자죽
중식 호박새우젓국
꼬치전
해파리냉채
등갈비찜
김치
수수밥
배추된장국
녹두전
돼지갈비찜
오이나물
김치
강낭콩밥
해물된장국
가자미구이
고사리나물
잡채
팥밥
김치
크림스프
돼지불고기
새송이곤약조림
영양부추겨자잎무침
렌틸콩밥
김치
김치콩나물국
황태무조림
도라지오이무침
닭갈비
강황쌀밥
김치
팽이된장국
미역줄기볶음
콩고기파채무침
갈치무조림
병아리콩밥
김치
황태국
돈까스
닭살고구마조림
파인애플
김치
흑미밥
갈음죽 호박새우젓죽 표고버섯죽 은행마죽 새송이계란죽 닭죽 팽이죽 황태계란죽
석식 쇠고기버섯국
오징어미나리무침
참나물
텐더스틱
현미밥
김치
현미밥
김치
쑥갓어묵국
호박전
숙주나물
닭가슴살샐러드
현미밥
김치
들깨무채국
동태전
궁채나물
계란맛살조림
새우살계란국
스팸감자조림
스크램블에그
오이양파무침
현미밥
김치
현미밥
김치
청국장
단호박호두조림
연근샐러드
쭈꾸미야채볶음
현미밥
김치
명란두부찌개
콩조림
임연수구이
김구
현미밥
김치
아귀탕
브로컬리버섯볶음
마카로니샐러드
쇠고기새송이조림
갈음죽 쇠고기버섯죽 닭죽 7곡식죽 새우살계란죽 단호박죽 팥죽 브로컬리버섯죽